 ( k, c5 v. k4 J
【材 料】公仔箱論壇 m$ e3 F/ s- J0 M+ I( @1 t
- R ^3 n( p y1 I9 x w鳳梨罐頭 250公克
1 ? P4 R# K1 t8 I, l6 ~( {8 ?4 `. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# T$ [. A: u2 z6 M3 ~- C# o
蝦仁 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H9 D7 _4 p+ `7 b
' u: M5 I+ q7 k+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 1支
! ]% k1 p7 l8 y* ~5.39.217.77:8898
* O! n+ E2 S* z; j紅甜椒1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb4 U; p& Q# M& t2 ~" {
0 I3 L0 B5 Z6 T& T【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e$ {/ n% e3 y: t: c+ U
: Z2 `; H9 s" Q8 g5 f) [- P5.39.217.77:8898美奶滋1大匙8 k3 g0 {: g1 B1 V
) r4 T% ?+ j8 Y3 p% ?
鹽 少許
7 A( a0 v& X' C. D. _& t1 T7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M. R9 o. X9 u- @) H: `5 \
白胡椒 少許6 K9 d1 u( q* ~" q4 C- k Q
1 ]8 b( Z7 c4 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ T+ }1 t% I; R' B
! R N4 x) B- m! f& W& _0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。8 V7 x0 u6 W! I
5.39.217.77:8898: x" _- v2 @- H- |5 X; k
2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。5.39.217.77:8898( M0 D8 t# E0 e
* l( Z k9 d; X3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。公仔箱論壇% L/ V' c1 ?) a$ T0 l8 ~6 y
" W8 W3 m `' X2 Q3 G4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。
9 Z. x: V+ D0 Y7 gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-7 10:28 PM
| 