 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k" J& p; P( l O: s9 L! i' x) T
! X0 U/ g+ T5 u( A4 c/ J
【材 料】5.39.217.77:8898% N9 R: O8 M% X; l
, x: Z+ j9 @( C n' R8 s# ^* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷 1尾
: c5 {/ m+ \( @0 i& ytvb now,tvbnow,bttvb
- r5 J' c! H" D$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓碎的蛋黃 2粒
: i; W) ^" R& P5 D% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K8 w6 L* e2 [1 \" v公仔箱論壇三色豆 20公克
! V8 T0 Y8 e9 D& g" ]+ Y. g3 F* j& a5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 X) V2 A- R. K! ]3 ^
紅甜椒 10公克
0 m) {0 V: h' I& s# C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h/ |4 s. {* k( q
黃甜椒 10公克: s9 R# R9 L6 Z/ w& k7 w
* N# D+ I7 Z4 f: l: E3 E0 E) d公仔箱論壇牙籤 3支
9 k9 \0 E: V, R0 X. `8 f( b6 E! U+ Z9 c1 W& K4 o# @
【調 味 料】
: g8 I8 o8 @) B' ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 b5 h8 b* R; a1 Y/ p3 Q2 H
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 R$ b- ]- b2 U; E& c5 {; P
+ L" N1 \' m! A4 e, U* C, B
白胡椒 少許4 g& ~/ `2 G _; c( ~3 d* z
2 T% m+ ]6 M6 Z香油 1小匙5.39.217.77:8898, p$ l/ _, c; p5 u6 m0 L, J
1 I0 _2 d0 C+ \0 x- I5.39.217.77:8898【做 法】! B$ j- l' e5 O9 Y
 tvb now,tvbnow,bttvb% ]2 h4 e# Y4 q6 ]* h9 X/ \1 n
1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 l" ]2 o/ M) G: M% J2 K( j
1 _6 c$ F2 I4 l% C6 _) @
2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
; S# W: z- E% h2 M% b4 M
5 w+ w ~. i8 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。5.39.217.77:8898 w* |( d9 t) m6 \1 E( W7 |9 Q8 I
tvb now,tvbnow,bttvb7 f! G2 Q* L$ c# R: J
4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
* `6 r z: K. f& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z( E2 i5 _1 S0 _; Q3 e! _
5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb# G0 ?" C9 T6 S0 y) i
|
發表於 2012-1-7 10:27 PM
| 