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【材 料】公仔箱論壇- w) R6 E6 `8 j0 R
4 J$ J L1 \3 m. T中卷 1尾
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& E6 Z& J# R/ O4 g4 F( }, j/ c8 j9 N5.39.217.77:8898壓碎的蛋黃 2粒
! q/ ]) H7 F6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 @' q0 b# C7 Z0 s5 s) Z' h0 C5.39.217.77:8898三色豆 20公克
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& `3 }5 x" m0 s2 Y/ Q# S: N8 m( ntvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 10公克
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黃甜椒 10公克公仔箱論壇6 ~8 i. g3 R" {* B0 C
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7 x0 G1 S. \/ d5 }9 Ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77:88987 R" x L# D) _* D' C/ B$ u
; }7 U; Q# t6 R. w( s5.39.217.77:8898鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 \# w' D. W$ m- f
5.39.217.77:8898) b: r0 h! K) U0 O7 j" F
白胡椒 少許公仔箱論壇' z/ m7 O: G# _
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香油 1小匙
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【做 法】6 A$ ^2 O2 Z; L. k7 ^
( A4 [/ [$ i9 `& f) wtvb now,tvbnow,bttvb1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。5.39.217.77:8898- p0 q( A2 f+ {1 n u
. B# x9 U0 u$ Z6 r2 r2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb. r) u3 P9 n8 w: Y4 j
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。- ~* u2 L/ `9 G9 }
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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( G4 |& `. _7 ~* K: w. @5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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