[健康資訊] 攝護腺炎的預防

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小便後（排尿後）小站3至5分鐘，可預防攝護腺炎。
/ m6 q& b5 Y0 F* r1 L5 \公仔箱論壇      從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能，也有所改變。小小的一個動作，也會影響您的健康，如對老年男性來說，小便後立即坐下，就很容易誘發攝護腺炎。5 b7 A6 X5 N0 u8 Y* Q- w3 L) A
      專家說，老人排尿結束後，尿道內外括約肌閉合，使攝護腺部的尿道，形成一個閉合腔，如果小便後，立即坐下，就會加大腔內壓力，從而引起尿液逆流，尿道中的細菌，就有了可乘之機，從而誘發攝護腺炎。
0 @* w" y- O: d, E+ b      老年男性攝護腺問題本來就多，小便後，立即坐下會增加腹壓，加重症狀。公仔箱論壇$ ]  D  G& ?$ ]: y* E
      建議排尿結束後，最好能溜躂3到5分鐘，讓尿道恢復自然後再坐下。
; b, |8 D8 }. H5 t8 W) S; s% P      另外，排尿時，最好不要急著用力，尤其患有攝護腺增生的中老年朋友更應注意，以免增大腹壓，加重症狀。