[健康資訊] 身體病變與氧化傷害

我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。8 E8 M: q# ^9 i% b8 _
體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。5.39.217.77:8898' l( ?7 l, n: C0 f6 G) x
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生活中的有害物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g+ Q3 g  ~2 i0 [3 ^8 ]3 R
‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）' r) {5 {# M& r8 G( j) H  J; z
‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）公仔箱論壇) |+ S2 u# s2 r6 ]
‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a2 m0 D' T7 X. B8 x1 b
‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）公仔箱論壇9 ?6 Y  x. D  b6 d8 p* Y
‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）* d+ h# k5 \2 f) G1 n; K+ ]
‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）; ]8 C# J4 L- K2 H5 c
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問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：
１、正常細胞連帶受到危害。公仔箱論壇8 G6 y5 o2 m" O- c! ^$ d; q
２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。: X: \. o$ }( h1 d6 T8 k8 B% _
３、引起身體各種毛病。; x8 }0 s% q& R3 h. S: S' w9 z
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與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：
１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。$ k5 a1 j8 Y" B* M
２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。5.39.217.77:8898; Q2 ~3 [3 M- D$ L' H
３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。
有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。
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活性氧與疾病的關係
‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化
‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生公仔箱論壇& Y" w+ {/ [- a
‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等
‧引起發炎症狀→關節炎等
‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生5.39.217.77:88985 i6 K4 M) l2 A0 s2 t: k
‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生tvb now,tvbnow,bttvb5 j4 ]# I6 h2 u( s  u8 ?. V
‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙公仔箱論壇/ v; X1 A  H7 ~! B  h

會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。5.39.217.77:88989 E/ W, M) C  S1 X" d" a

改善生活習慣的重點' J- ~6 i8 G; I& G
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那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。tvb now,tvbnow,bttvb: Z* j& K! r2 w" \
１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。+ T4 q8 l/ j' p

２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。

３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。" o' g, w" X" H; W0 b
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４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。

５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。
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培養不讓身體生鏽的生活習慣！
１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本
２、攝取具有抗氧化作用的食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o3 U) `% L; |2 S) ]
３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間
４、不讓壓力積存, G2 J5 U: z( i' _+ n' L
５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法

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