這八種東西少吃比較好" N$ Y4 ^7 a# n1 ]' ]
(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,5.39.217.77:8898/ f" p" p$ P# M9 `6 k" ^9 j$ Y6 u
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會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,
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/ B. L8 L. B7 @' n6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
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(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
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. w2 \9 e! e& K4 f0 [(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,
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( R) ?/ W/ h0 O: h; D4 I- [ 而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》: z7 U/ b! L, }! l
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2 Q; |+ Q4 \% E# ^# I% U7 ~公仔箱論壇(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,
# y2 Z" R _: b# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。公仔箱論壇+ ~$ Y# ^( K- C9 C- @: X1 T' T
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; B" z2 V8 K$ \* c& F(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
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* n4 e- \# u) m(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。 |
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