這八種東西少吃比較好tvb now,tvbnow,bttvb3 X8 \6 }4 ^! f9 u/ Z* _6 M+ e) K
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，6 \& |; C% _* b8 b! Z% e7 `. s; s: w4 R5 ^
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。# v O& Y1 u: t# l* `/ I2 M
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，' e6 X" a y G" g. j3 L
( T8 H- h/ S( a! A; P7 p* D6 c5.39.217.77:8898 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb, h: q2 U/ c& A* {
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb" P* T; n# @/ @: y2 w
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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* q6 C# v% B! D4 ^公仔箱論壇 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，. ^ A6 ~( w F1 `1 h# \
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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2 h- E9 }: V+ R' e4 d3 ttvb now,tvbnow,bttvb(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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% c, y- B) g% x% m1 e F- b n; R(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。0 _& o. {6 K+ L$ G2 @3 L/ y
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% J, N! N y4 b1 M3 k' V4 Atvb now,tvbnow,bttvb(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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