這八種東西少吃比較好
, J2 x% h" G' u! H4 }$ \+ L(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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7 a" z7 J- Y3 R7 T 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb8 U: f' J1 U4 o
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# W; Y. o/ [) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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; u6 ?: N: p9 ^% Z3 f 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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$ @* K' O3 V9 D公仔箱論壇 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》7 h1 ~- H* m' K8 C3 w
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
$ E5 f; f/ W }: h公仔箱論壇 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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9 p N0 E- L$ v7 s% y' Q+ ?& e1 g(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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