這八種東西少吃比較好
! P9 @& l8 M7 l3 A7 ^% k# N7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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8 V1 {: } D4 E8 c0 [: }) R2 Z 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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! c$ g5 f+ w; G% a# Z公仔箱論壇 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb- x- |. j6 {( n( f0 c8 ^( k
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- i/ {6 w7 L) j! f' ^# a) S' I公仔箱論壇(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb9 M. L G) Y5 v( j8 X
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，公仔箱論壇, F/ r7 p, P G$ l
6 q) O! ?) U# j9 `$ b5 R 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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4 I) d2 `* T- N, v- E: R5.39.217.77:8898(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，公仔箱論壇: f4 \" ^+ ~( H! ?: \# I l
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb( L j3 ?8 X# J
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。( c: C- i* J5 }5 V; ?/ N; u
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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