這八種東西少吃比較好公仔箱論壇. B5 w/ m6 u/ Y8 u
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，# w; D9 a4 @% n3 e. k# i
, x* T& u' u, i3 w) K8 V; \5.39.217.77:8898 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇% @; M' c O/ A- N$ _( @3 g& A" W
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，- ? `$ |. }. ~9 P) d" h1 |
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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; e* s8 n2 \$ V3 T, T; N公仔箱論壇(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。 D9 T& D8 [1 m+ i4 k" t" n, h3 a5 Q5 a
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，tvb now,tvbnow,bttvb: `+ k7 j# q# w" e6 D
" w( w$ h2 f5 p1 c5 b1 A4 Q) k 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》公仔箱論壇" K$ m/ o' X4 ]8 m5 C! \' P
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
& n, C0 h$ d% `* U7 }; P+ z& v 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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" Y+ P) g; h2 e! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb* V2 G8 i/ F$ X5 @! d2 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O' n) H8 [% y
" H: I6 O+ V. D: x9 u公仔箱論壇(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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