這八種東西少吃比較好
* T) U: J2 I% _: i9 j* r8 x7 jtvb now,tvbnow,bttvb(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，7 K; N! t0 W% z* p
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z, p" g& w' ~. m, x8 {
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% J; C2 Z6 d: J4 L# o6 j% u(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，tvb now,tvbnow,bttvb) B9 s, Y% h n; o
. s$ T9 k b4 {" Jtvb now,tvbnow,bttvb 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb& S# B$ |) C1 `- l0 K+ p i
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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! B4 A* Y, k$ n2 _公仔箱論壇(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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$ d, c, _7 O. I/ v4 | 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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* [1 `3 {( g- L3 l5.39.217.77:8898(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
+ j+ G$ `6 f( k2 @* G3 D 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇* ^9 u) H! a1 `
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。" b# R/ n0 ?+ V5 [ _" n
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb. }2 ]! g: M' A+ v% @- B
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3 q2 y4 u$ d6 P$ |! I7 ?8 X. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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