這八種東西少吃比較好tvb now,tvbnow,bttvb* |! A& M, S% J; M! t. {: Z7 J% A
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，5.39.217.77:8898: s; M2 A4 ^+ Q5 Y2 Z7 {# p1 m
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇- J3 Z6 A6 b- _6 j5 i
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- Y& p/ T& |! c7 {9 N(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，; u) J. y: ?6 @: j5 P. e
4 _% z; N# s- }6 _7 Q3 L) stvb now,tvbnow,bttvb 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb T/ x2 K. E+ R9 z2 E- y6 U! p4 h
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* l% n) H& w" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》5.39.217.77:88983 s) s6 t- B, B7 T; |
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0 G$ O1 P) R. G0 c3 u(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，5.39.217.77:8898+ X$ }2 ~" ?8 S' u
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。; w. n0 B1 U3 N' p# s
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& b) [7 A+ S R9 X8 i(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
) I/ K9 @8 W+ S: N% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 _ n/ T P6 J3 A0 ~
/ U2 J. l1 s5 g3 P3 C公仔箱論壇(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。5.39.217.77:8898* u8 w. B; I ^5 D6 Y
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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