這八種東西少吃比較好
& o, n+ U& w; o* E8 p' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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8 b8 @6 Q8 S" F+ ~ 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇6 k: W& k0 h# u# W" X4 A
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，0 A/ ~. H7 w) n/ m
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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0 C2 e2 @" m* I4 F4 M4 G8 e公仔箱論壇(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb0 N* V' M7 r/ B: B/ n2 I( t
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6 k. X7 G$ c, T* h# G0 n$ \(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》公仔箱論壇# ^! p! G* ~) B6 ~: t G' P
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，5.39.217.77:8898+ S0 D% Y: U" F: }7 T
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c9 r, T+ e5 M+ e% X
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5 V' K. g* U0 V3 s. ]6 f k(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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