這八種東西少吃比較好
# [( _9 e0 O* D(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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# |8 ^+ i; l9 a W% o$ ~# c7 G, j(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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1 \0 V3 ?" S: m* Q, L5 d5.39.217.77:8898 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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' o. ^' T4 n# I! z, \4 Q(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb* {4 V' s6 c' ~/ j+ G, {
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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/ b! ?6 i' m1 I9 `5 Y, I2 n' E5.39.217.77:8898 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
- h5 _) p2 L, X8 A* @5 X+ C0 I 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @2 b) {* `: h; E
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。5 D8 j1 s, ?7 _$ L* V
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; e1 I9 E" `5 a$ w: q: s2 p公仔箱論壇(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb( _6 S6 ?- O1 s
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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