這八種東西少吃比較好
$ d U! k4 J- P- F* P7 c(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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/ U7 ^$ {% g8 `* Wtvb now,tvbnow,bttvb 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.77:8898! S+ E9 J: K+ o
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，; m+ R2 L0 m/ k% L# a* q( V" [
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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/ H0 U. h1 s6 ~- Otvb now,tvbnow,bttvb(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^/ [8 e7 P" R" _; M
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! U; j4 A! H7 Q' A5.39.217.77:8898(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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) J8 q) N) [) G' e 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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" U: d( v; Q3 E* y) B7 o公仔箱論壇(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，& E Q, u- Z' M
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5 F0 e% a7 H7 n4 q5 j: ~% S: v! m3 P
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# J8 P2 R; E: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb( x* c0 ^7 Y5 W/ N. u
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w! {$ `* q9 |4 D! T9 g
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: m$ |: P; s6 P0 @公仔箱論壇(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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