有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。8 v5 G! H- q6 I
# t; L+ P( l: i) m+ w" S公仔箱論壇好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有呢?想一想,五年前的你有大學文憑嗎?」「沒有。」「對!所以現在的你比起五年前多了張大學文憑!」/ L% a" Z; Z- F* Y$ l- G9 [, m" B( ]
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「五年前的你有一技之長嗎?」「沒有。」「所以現在的你至少在工作實力上比起五 年前要好了很多!」
6 w" m/ d9 _. b4 ]3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# w4 h/ y8 |* N! v3 S
「五年前你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」「也沒有。」「所以現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了很多,你的生命中多了很多原本沒有的東西!你的收穫多啊!」年輕人頓 時豁然開朗。
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0 g+ x J1 ] j6 U# U _其實,又何止是這個年輕人呢?
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' G3 c0 T, ?6 i+ S' [5.39.217.77:8898人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,
: s( a+ ^/ }" Y" Z3 C' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c% a* K. @. f公仔箱論壇都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。
3 |$ {3 B+ Z- x B0 k" b4 Ktvb now,tvbnow,bttvb然而,人生該是『加法』!5.39.217.77:8898! \( A9 P/ L) Q
該多用『加法』的角度來看自己的生活,
8 |# C$ x0 C4 t# g7 c8 f" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 k9 ^0 {% J6 [5 M0 A$ _" r
必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。5.39.217.77:8898! j4 ^6 n( f4 ~9 C9 y
$ {/ L) R0 c5 ^. j) w; r: M bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱
$ [, A/ ~3 W* W8 h- H- q5 B( {" [6 I症還被”世界衛生組織”(WHO)給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!此現象公仔箱論壇' }% w, [9 Q; M& F* b5 E5 h# W$ O
的嚴重可見一般。故人生應該要多用"加法"少用"減法"。 |