返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 合桃芝麻栗子雞湯

材料公仔箱論壇0 }; k8 \% A" y0 B
水 4公升、冰鮮雞半隻、栗子肉 300克、合桃肉 500克、豬骨(汆水) 600克、雞腳 100克、黑豆/蓮子(連衣)/紅棗各 50克、蜜棗 30克、黑芝麻 5克、生薑 3片、粗鹽適量
  n+ Q3 ?" C' G; |% q- d% x1 v5.39.217.77:8898/ ^( s) g2 {' V' H/ |$ p# @4 h

  {2 U0 V% L3 X& X公仔箱論壇做法
7 `9 O& S$ ]0 n* q: V- s5.39.217.77:88981.合桃肉放入預熱至 200℃焗爐,焗 5分鐘,取出,備用。
+ ^, g$ e7 J5 j& \/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
4 n8 {( v+ {6 c1 x+ \公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊,下黑豆炒至裂口,加黑芝麻炒香,盛起備用。
- Y. W' v4 C& H- ?9 s
& n& g! F. v: r; W9 g公仔箱論壇3.雞一開二。雞、雞腳汆水,盛起,備用。4 K& W2 F  i$ F

" N5 a" V5 g+ ?' `$ U! O4.煲滾水,放入豬骨、雞、雞腳、合桃肉、栗子肉、黑豆、黑芝麻、紅棗、蓮子、蜜棗、生薑,冚蓋以大火煲滾後,轉中火煲 3小時,加鹽調味,熄火即可。
2 j- o& b' e% m' L2 V公仔箱論壇
Very helath soup, thanks for share !
返回列表