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[中式食譜] 合桃芝麻栗子雞湯

材料
9 E) @0 I  O+ K7 S+ b水 4公升、冰鮮雞半隻、栗子肉 300克、合桃肉 500克、豬骨(汆水) 600克、雞腳 100克、黑豆/蓮子(連衣)/紅棗各 50克、蜜棗 30克、黑芝麻 5克、生薑 3片、粗鹽適量
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做法
* m2 N: V* A/ K2 w0 {( u公仔箱論壇1.合桃肉放入預熱至 200℃焗爐,焗 5分鐘,取出,備用。
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2.開大火燒熱鑊,下黑豆炒至裂口,加黑芝麻炒香,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb) K4 S) N$ }; [( H% F( ?
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3.雞一開二。雞、雞腳汆水,盛起,備用。5.39.217.77:8898% J/ V# B2 y" X+ J

$ R: O3 G) j; D' I. y( a公仔箱論壇4.煲滾水,放入豬骨、雞、雞腳、合桃肉、栗子肉、黑豆、黑芝麻、紅棗、蓮子、蜜棗、生薑,冚蓋以大火煲滾後,轉中火煲 3小時,加鹽調味,熄火即可。
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Very helath soup, thanks for share !
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