返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 天麻川芎白芷魚頭湯

材料公仔箱論壇0 {' D4 C: I/ s6 L) S4 t
水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- z* P/ x+ S
tvb now,tvbnow,bttvb: H4 k) I5 ^3 [. l3 T5 b2 a

$ v, r* ?7 \3 n) {5.39.217.77:8898做法: E, g% j1 M: c0 v) m
1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。
$ i6 X; F# I7 B5 h6 {& R5.39.217.77:8898# ~% q5 Z( b0 f  }2 x+ t
2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。1 X# Z" f$ B* P8 R8 z7 x$ H
5.39.217.77:88983 E/ t6 [) ^7 {' v9 U1 @
3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。公仔箱論壇. K6 O. S: o9 I8 w
5.39.217.77:8898, h0 [, G& D% K/ _0 f
4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K/ D5 m& ~* }0 T& l+ d7 B
thanks for share !
返回列表