材料
1 G9 \) \6 l; u& jtvb now,tvbnow,bttvb水 4公升、紅菜頭(切片) 500克、黃豆 50克、蜜棗 40克、黑豆(已炒香)/眉豆/冬菇(浸軟連水)/姬松茸/猴頭菇各 35克、龍眼肉 15克、果皮(浸軟刮瓤) 1角、粗鹽適量5.39.217.77:8898' D* s4 x, b2 k# P
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做法% B `1 [0 N0 r5 _; u+ c
1.黃豆加水浸 1小時至發脹,隔水,黃豆備用。5.39.217.77:88986 L3 w# ~: Q+ y3 Y) d6 U9 V7 g W
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2.猴頭菇、姬松茸分別浸水 15分鐘至軟身,連水備用。# Q) C' L& u \0 l9 T5 B, v: {
$ k% v5 P1 V* u5 P9 Q5 n5.39.217.77:88983.煲滾水,下黃豆、黑豆、眉豆、蜜棗、龍眼肉、果皮、冬菇連水、猴頭菇連水、姬松茸連水,加蓋,開大火煲滾後,轉中火煲 2小時。
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+ T7 t/ p$ j; q* G5 a4.加入紅菜頭,繼續煲 1小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ H' J0 L% d+ e% K
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