 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v$ |, @7 l% ?6 o
【材 料】
# q, `6 O7 E8 [3 E, {5.39.217.77:8898 公仔箱論壇9 T4 ~) R5 q0 K5 E. T, ~
鱔魚300公克
* E h+ h3 `5 t* X/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 w" S. M$ e* B1 l, C% {
韭黃100公克 E' I$ k# N# p9 U2 y6 |
tvb now,tvbnow,bttvb$ v% X3 R& z0 H0 q) j9 Z
蒜頭2顆
3 u) `$ U, N4 {+ F$ e' _5 t0 W. I- T6 ~5 A( Z$ b. I
香油1大匙
- A6 A: ^4 x. o4 J0 ^" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v0 q, M) B1 l1 V' @; ^3 G$ y
【調 味 料】
( b# Q* F! n- ^: q公仔箱論壇
$ V& V7 d$ P3 N5 l7 k* m" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.黑醋2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R, m/ I/ N# t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 Q: G* h5 y% f( A: z
醬油1/2小匙5 e J* t7 `9 o [- A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k- J. ?' W4 F! R3 x* p1 ?
糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( R$ n4 o- M& Y, N; c
公仔箱論壇. O6 M4 ]/ C" |6 x5 ^6 o q
水2大匙
: C- l, D! t5 {' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 O7 B* X$ }1 F+ L+ ^- \& f( a1 M
B.香油1大匙+ A8 F, O/ P5 i5 ^+ V E
, |, _# e, y/ n( p
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x7 e3 G( F, I/ }
$ l: K& I7 I5 W& @+ ?; `酒1大匙
4 |# H6 S3 C) h! v. j5.39.217.77:8898
/ k# r4 C0 j) _6 F0 I; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/8小匙
6 k+ `% L! [% B; m4 z* L" `! B2 c( P6 ?( w) t4 j
糖1/8小匙
9 d: \/ w3 v4 F: d( ~; U1 o# @4 \6 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ Z, ^% {4 w+ |. S; m
蛋白1/2個5 B& D1 N1 b3 p
5.39.217.77:8898( y# \2 {9 L/ k: v4 j5 q2 @" o
太白粉1小匙
3 C. A, X% T0 E$ s5 J5 H+ l; {
4 i' a' O5 f2 |' Z" Z% L+ J: ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
0 E, Q; x" V+ |2 e) k; s1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U1 I+ _. r0 }9 P1.鱔魚去腸泥去頭尾切段洗淨後，以醃料醃約15分鐘備用。
& t9 O d* f% N" n1 U. xtvb now,tvbnow,bttvb
" _* k, L! R& Z" ~+ E' Y2.蒜頭切片；韭黃切段，備用。9 R0 |* n( u; c& [
6 s; p7 E. _8 ^% p( Y3 g u5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油放入作法1的鱔魚段，以大火快速拌開變色，撈起瀝油備用。
" O) z1 k% i2 B! [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B5 j/ Z/ o. X5 ]0 p8 M2 [5 W
4.作法3的鍋中留少許油，爆香蒜片，放入所有的調味料。' }, u- S+ P$ H7 v) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y$ N4 r4 o( e+ T; J, g6 h
5.再放入作法3的鱔魚段、作法2的韭黃段拌炒均勻，起鍋前加香油拌勻即可。
7 W' O7 |9 k# [0 u1 H. v* Q, K |
發表於 2012-1-1 02:57 PM
| 