- c+ b. P+ f* X6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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8 o/ o j) h3 A' ^5 W6 s5.39.217.77:8898鱔魚300公克
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) i6 l c( ?- [" H( F公仔箱論壇韭黃100公克
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/ b; [. d$ T- g5 J% [" ?0 ^, F蒜頭2顆# Z2 m( g" A( d h3 e) `
. n2 _# Q% v! D/ J, Rtvb now,tvbnow,bttvb香油1大匙5.39.217.77:88989 j9 n0 P- `! l# q! v* `3 h
1 y% X" E( H1 `. H公仔箱論壇【調 味 料】6 t3 W5 d1 t9 `# h
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A.黑醋2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' Z; ?8 T/ G2 O1 \7 J" B" N
2 K1 X7 J6 a' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1/2小匙
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; ~ r) z. w/ ?7 J+ R0 U N糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I2 V+ D a7 r; V( x' m: Y
4 \* C2 G+ O+ w! |9 h5 W$ Y, s. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水2大匙
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9 m1 C6 J L6 ~公仔箱論壇B.香油1大匙
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k4 A' ]" o9 Z( {! p. J% y, A8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】公仔箱論壇# r. J9 i4 X) T. n
% ]# `+ T/ {$ @+ O2 L: L1 o7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1大匙! @/ J* @7 l ?0 i/ A
" U4 ~, _# Q& y6 Z9 O- G) A, E鹽1/8小匙
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4 l3 `: E- p9 jtvb now,tvbnow,bttvb糖1/8小匙
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% w. X( ]1 E, H) |( P% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白1/2個公仔箱論壇3 ]! d7 g8 N* R
+ T H8 T; ]( F% \) ?tvb now,tvbnow,bttvb太白粉1小匙
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【做 法】
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4 N; d* @% c8 s- k+ w1.鱔魚去腸泥去頭尾切段洗淨後，以醃料醃約15分鐘備用。7 t( c n3 _* U: N/ ~
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2.蒜頭切片；韭黃切段，備用。6 [* X( A9 o( ?4 I( r
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3.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油放入作法1的鱔魚段，以大火快速拌開變色，撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; G8 N8 ^6 }+ K7 h+ E
0 ^8 T/ C& W' g9 c4.作法3的鍋中留少許油，爆香蒜片，放入所有的調味料。公仔箱論壇' V- j0 _4 S, r' R5 ^ b
4 ?2 J7 I! g3 K3 i8 q! Q9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入作法3的鱔魚段、作法2的韭黃段拌炒均勻，起鍋前加香油拌勻即可。
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發表於 2012-1-1 02:57 PM
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