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【材 料】5.39.217.77:88983 D( W$ q" l6 U" \# P2 B
7 W `" W4 m1 o7 S0 t4 q# m+ a7 j螃蟹 150公克
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+ k1 ]! T4 z6 ^1 k公仔箱論壇金針菇 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f7 m2 i* u# m( y
; v0 x X) J. K魚板 2片5.39.217.77:8898; D+ k. R% N5 Y: D, T* ~) {
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雞蛋 2個5.39.217.77:8898$ ~7 \8 |: F4 J" Y
) s2 J J$ K2 K7 ~0 C! T【調 味 料】
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# h! X$ f- P7 J0 E! a- q, ?A.鹽 1茶匙
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2 e& N! ?" R# d: h2 C& m2 u8 Z細砂糖 少許
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水 200㏄
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B.鹽 少許
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) V9 f. h* P' R# A( y" Btvb now,tvbnow,bttvb米酒15㏄
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雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D7 f B. a/ `2 n% {* C2 n
7 U6 G0 B- P) i3 s& D公仔箱論壇【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。: w- Q3 S4 w% n, k( f+ c5 C
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇" q, w' x, G" Q4 C( h
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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