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# s6 P o# d; V3 B& l B; Q. n公仔箱論壇【材 料】
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螃蟹 150公克tvb now,tvbnow,bttvb0 P/ h, F% u: L$ a: Q: ?+ i! a
q- N# `2 p) z3 d4 ]3 \金針菇 10公克
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" `" ?# h2 y. r$ X* c/ Itvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片
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. d' u+ n, D* g8 o k) r" a雞蛋 2個
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8 |. E2 J) g8 h& S5.39.217.77:8898【調 味 料】1 F8 Z( j; ?. Y7 H/ c
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A.鹽 1茶匙
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+ c2 f: J" n5 r* s* W+ D- ~公仔箱論壇細砂糖 少許
+ t* \& d" F+ ?& O% R8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z! ?1 `& w4 K7 Z3 B1 Z! i5 a
水 200㏄公仔箱論壇7 Z# d* _0 ^, J" a z$ j
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8 G0 \, y1 o0 K: M. @& p公仔箱論壇米酒15㏄
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* P( Z) v0 \' T1 V& ~/ N/ Y公仔箱論壇雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `& A0 {1 Z: T& \$ ~+ c/ y
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【做 法】5.39.217.77:8898 Y! k: W( _/ r
5 T% S$ l+ w( P; {6 d% [1 g5.39.217.77:88981.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。5.39.217.77:8898$ L V) S: |$ j- v
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。1 Z9 {$ U3 S( I, l; O$ {. w
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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