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$ C. ]- }% ^* L9 C9 _【材 料】
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" }: t6 `, {6 _3 k* L" n螃蟹 150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ c" [* m) U" V2 ?" Y
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金針菇 10公克
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魚板 2片
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雞蛋 2個
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【調 味 料】
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( ?5 A! }/ S3 Ctvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {6 I/ {3 Z* P, s
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細砂糖 少許5.39.217.77:8898; Z2 k% Q6 r' V: T& b
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水 200㏄
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+ T* _+ o4 E, U+ s0 s公仔箱論壇B.鹽 少許5.39.217.77:88982 W/ `8 H: ?& b& y7 c
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米酒15㏄5 h' M4 j$ S ?, j! S1 R" n, K! B
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雞粉 少許* H- q: O X* M" m* _
& |- M7 F' e$ q' g, @& otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇0 ` b; h: w* M0 ^6 I
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。9 A' _9 O! F ?. `
' o% I8 ^! _6 ~' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。5.39.217.77:8898& n1 K9 j8 Z4 v- N, V
8 D, m6 b. k# Y& Y) ^3 k F- Y2 ?: [( E公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。2 g* M, z: J- P2 M, @
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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