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E. `) _- B0 `: d- G' U: n7 c0 b7 Vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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螃蟹 150公克
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金針菇 10公克
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( l' _: g$ |2 G! Ztvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片
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5 R( x+ Y/ V7 J( h7 ]公仔箱論壇雞蛋 2個5 M1 M4 R4 F% j m I3 v
0 r4 T7 {6 @) U, R% a- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ r/ c$ d8 m' o L) D
( v- E; i% d8 Htvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 K# d2 p1 c' j* d' b3 ]6 I+ e
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水 200㏄5.39.217.77:88981 x) u8 p6 M4 R! q8 d8 E E* m2 H
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B.鹽 少許
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; r9 ~/ y' N" _$ U ctvb now,tvbnow,bttvb米酒15㏄
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雞粉 少許8 @8 j$ N% H9 m
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【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i- C) {. f' {' @$ O
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。公仔箱論壇9 P5 p/ L' [, t: I8 Y5 X1 r
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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