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# d0 \( ]+ x; k6 a4 l5.39.217.77:8898【材 料】
% T z8 J/ d1 X2 b S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z7 J; }0 X L# U# h8 I
螃蟹 150公克
( T$ l" y) g" M0 l3 Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q- x" D5 ^) J% L& a; C
金針菇 10公克: H, `% _9 _" d3 Z9 q! i( h4 _
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魚板 2片
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9 V% H$ F7 @0 ~. j9 T& w. gtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2個5.39.217.77:8898/ N) S2 Q3 K5 j8 F, z6 [4 b
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【調 味 料】
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; W+ b8 M i) S5.39.217.77:8898A.鹽 1茶匙
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細砂糖 少許7 t% d& ~% Z# @' H6 i& s9 T7 N2 V
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水 200㏄公仔箱論壇8 V+ P9 t$ s# R. Z5 C9 |
公仔箱論壇( v6 T3 A% S) E9 x
B.鹽 少許
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3 p! x1 D% i; r% Z5.39.217.77:8898米酒15㏄公仔箱論壇5 Y; g6 N/ s" F& p
4 \0 C0 U: J) P& E: C/ @9 s公仔箱論壇雞粉 少許
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! K4 W$ {7 i$ _+ `% ^: K【做 法】
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9 l4 B. a. Q( _& {. d! p5 R% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。; T' V+ w* s7 c! B! E
5 h* y" f* {+ S) A3 [6 h3 u+ i) B2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。( o, @: d7 K8 _' W. {
7 L S# q! y0 M0 L/ T3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。5.39.217.77:8898" `$ e5 B1 X/ S8 u
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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