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金針菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 \4 r6 b U5 S" Z; N
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魚板 2片
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雞蛋 2個
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【調 味 料】
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4 y; Y9 l$ _! x3 f8 J" s4 P5.39.217.77:8898A.鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @9 t- G6 i7 B7 I
" L3 y [7 @0 B$ _8 u. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S4 O/ L5 x( W3 z% o
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水 200㏄公仔箱論壇% R+ w% _ S/ v1 r
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! e6 l/ Z# z& A j5 @米酒15㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 I z& x q9 R* u, _9 D* [- @; M: f
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雞粉 少許 J. C C$ w) f3 {- n
$ r% \; W+ w! G- y5.39.217.77:8898【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~! ]6 O3 v* ?) U V& s2 w
; \! C9 a4 z' h4 @ j9 d5 \tvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 _) M7 H, g7 d, _+ v% t" I1 a
( E' w' i7 {* x9 M7 h$ v2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。- i5 K/ X( z! n* L* U
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。公仔箱論壇! I6 {2 i' {0 c( X% W+ [5 j
# } w z/ D$ z8 ]/ n( }: M5.39.217.77:88984.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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