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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: A/ E* Y% Z: e/ q5 u
' f3 [; z* H( ~5 y1 d. [tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 50公克
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蟹腿肉 30公克
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2 f- t2 A. b3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 5公克5.39.217.77:8898% d/ f. G" V7 A* [5 u" |. Z( {+ @
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紅蔥酥5公克公仔箱論壇( |+ i& X& u! H7 D& [5 p6 K7 ~
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【調 味 料】
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鹽 1茶匙
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雞粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 `& G* ^+ r) u1 {
( K1 G2 q q3 y5 {& x7 Y9 N細砂糖 1茶匙9 T7 K. ?, E7 p S/ L2 ~
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米酒 15㏄
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: i5 T! w7 V( W2 U& S3 ^' F公仔箱論壇胡椒粉 少許
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沙拉油 15㏄
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' f) F" j5 ~7 j' b【做 法】公仔箱論壇# ~+ v% b; g3 q/ D
% G1 L. X4 b/ ]6 b* w, Q. ~ ]1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。1 q8 m8 B' I* p" t5 F" M; n
2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
% R) N9 D/ p; Z& [2 B5.39.217.77:88983.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:54 PM
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