[中式食譜] 蛤蜊蟹肉青花

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【材　 料】
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9 G9 l3 q! T: A5 U# Z7 V+ _tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 50公克
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5 w3 i1 D/ D# G! _8 ytvb now,tvbnow,bttvb蟹腿肉 30公克公仔箱論壇: o5 v5 Q# T( |. c7 f8 I9 x0 e
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青花菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v' r* E9 q! t! o
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薑片 5公克公仔箱論壇/ O, |' B- F3 t/ t
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紅蔥酥5公克" B$ b- p/ i" v+ X; {  l) u

/ a3 `+ y: C" k9 e5 q/ C4 a【調 味 料】公仔箱論壇- t* T3 U& _) H; v* H5 k" h
公仔箱論壇  z% j) s4 [/ D# X6 J: |: h* o* t* N
鹽 1茶匙
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雞粉 1/2茶匙
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5 M. I- q+ X0 D) ?5.39.217.77:8898細砂糖 1茶匙公仔箱論壇! W" m9 _; P0 h) z$ h4 J
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米酒 15㏄1 J9 y7 v, i) i, U# j
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胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N! m4 s& P& `: }* e& P, \* |
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沙拉油 15㏄5.39.217.77:88989 V0 d: L" e9 k, Y" R- n8 `9 Z

0 g7 |, _: s9 v1 R8 b/ Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】/ |2 }" _! v2 V' N0 B1 K
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1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。/ K) i; P" Y) P
2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。  p( s, x5 W# ]# r
3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇+ c" F' ]( O4 @0 u8 @