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材料：7 C& q, @: X9 _2 N" m! r* k S
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，tvb now,tvbnow,bttvb) Y5 I3 ?- H7 C
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，5.39.217.77:88989 {. Q$ L4 N7 H" E M- D/ e Q/ M: O
甜椒 1/2 個 [切絲]，tvb now,tvbnow,bttvb. r' U3 R- o& E6 ]1 Y7 g+ y3 y* Y
甜椒 1/2 個 [切粒]
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製法：
; o7 s/ F: p. Y# I8 R7 J9 u$ c1 l* E+ X1. 牛柳與醃料拌勻。
$ W3 L* s9 ?9 s% ~5 a( X: }1 Z1 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
7 G$ T3 D$ `5 q" `$ F% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T* d8 `4 G. H C/ K7 d9 Q$ d) G9 E8 L. @
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb7 ]+ U. o! e! }' t
醃料：5.39.217.77:88983 V$ w* O0 }% ?
特級蠔油 1 湯匙，5.39.217.77:88987 }2 B/ B! Z! n; {* X' E
芝麻油 (混合) 1 茶匙
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# c' F1 k& V! S6 Z* C* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
( k1 w; V7 o1 g, h葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，9 d3 W% l' ^. b
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
5 Y7 p0 T# Z& W6 v' z, dtvb now,tvbnow,bttvb水 4 湯匙，
! b4 M( j. Y5 L- C* e. X5.39.217.77:8898粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A; h1 H# o# j% K% K0 K6 G
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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