 公仔箱論壇* L9 q0 W2 J3 @( f
5.39.217.77:88989 W& z& i- N+ e. F; O/ ^) d. H
材料：
2 n1 A9 K2 M$ Q7 J+ z8 S9 o1 ^tvb now,tvbnow,bttvb牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
% Z' u8 t0 Q( r+ H& X# l公仔箱論壇金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
2 ^$ G' m/ q: g$ O4 }2 i" R4 J& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1/2 個 [切絲]，tvb now,tvbnow,bttvb B, |& u* V9 A, E8 Y) d
甜椒 1/2 個 [切粒]
! C. [0 `3 K3 T' U) r! y; `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R I% k# [5 j% y8 E! _. U3 r
製法：5.39.217.77:88984 V: o0 V" h9 Q! l& g
1. 牛柳與醃料拌勻。3 T9 r! |, R7 v }; H; D7 d/ y' e/ p
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
: H* A1 L- k, M ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
( Z9 J. [. {7 ~0 D- l
& G4 r: W9 N9 L& E4 B: j% _調味：5.39.217.77:8898- S& _) J" R/ s' c/ D0 G
醃料：
+ l( a/ d, z% C* @! m; S- ^5.39.217.77:8898特級蠔油 1 湯匙，
& `8 X- K# x2 P t5.39.217.77:8898芝麻油 (混合) 1 茶匙
, ]& B* k* B: H7 i5 O% ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" h$ r, u& S6 J* }
芡汁：
7 x/ @8 I& I( `4 b* I5.39.217.77:8898葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V) `* y: f) c; a. z4 X) z
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
. r' A4 o6 }9 @" `" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 湯匙，
/ }% b$ d# _& t: @8 D粟粉 1 茶匙
& Y5 E4 Z0 w2 a6 g公仔箱論壇7 `9 ?) P/ m% p" O& h$ s6 `
|
發表於 2007-10-30 10:28 AM
| 
