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材料：& T5 k2 u& d. Y E" M1 \ G* G* O! n
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
1 }/ _9 x* K1 o+ O* h7 Ftvb now,tvbnow,bttvb金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
1 o* c$ l/ I7 q* \' p8 t& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1/2 個 [切絲]，
1 P6 x# h- t S3 h1 E2 O7 Z5.39.217.77:8898甜椒 1/2 個 [切粒]
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製法：
2 _" D2 S l) w0 n# t1 o0 z/ l- C5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。
) b8 P; p4 w5 S% t$ ttvb now,tvbnow,bttvb2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
/ g+ j: j9 Z/ {9 ?0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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調味：公仔箱論壇9 r- g' N' _2 ]- ?- e% f7 R
醃料：
% E. z7 P1 [' n4 j. Z0 @2 a5.39.217.77:8898特級蠔油 1 湯匙，
" n. c8 C. K! x5.39.217.77:8898芝麻油 (混合) 1 茶匙
b% j6 F5 x3 H ^/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W4 U$ k n0 }& f, Htvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
0 E$ K5 d) H! O公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
5 k$ R5 R; r6 T! d# h: p椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，5.39.217.77:8898& Y' y/ r+ y0 t5 m [1 Z
水 4 湯匙，
- a+ u1 l K8 g6 Z0 V. V粟粉 1 茶匙5.39.217.77:88986 l, c, Y! i, S( L% h1 u
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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