材料
) J7 ^* l y* M5 [tvb now,tvbnow,bttvb小南瓜（半個） 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
3 w9 Y# {/ }: g! a+ G1 i6 r1 e
& Y \& P5 x+ [0 e公仔箱論壇公仔箱論壇! b$ Z/ `) d* {* r) }7 H4 c1 @3 `: G
做法
* {; H5 w1 g! C' W( o: _: |1.南瓜去核，隔水蒸 20分鐘至軟熟，待冷，用湯匙挖出南瓜肉，並壓成茸。tvb now,tvbnow,bttvb9 L6 `% ~4 t2 V# w5 p9 m4 j6 q
tvb now,tvbnow,bttvb. q/ H( J5 T6 D+ d; V8 I5 R
2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎，攪拌至軟滑成芝士醬。
0 J, E p! m. ^4 U# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F) K8 g) M+ y% W
3.西芹刨去粗筋；甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條，伴芝士醬享用。tvb now,tvbnow,bttvb: M( K% ?9 p$ s# O/ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a Y8 y; U" u# Y
n8 q0 o+ `3 r g4 i9 a B( Q' x! Z貼士
% C- I4 {8 E8 V% Ktvb now,tvbnow,bttvb可以原味鮮乳酪來作低脂版本，但因乳酪較稀，最好食前才拌成醬，不然會生水。公仔箱論壇1 `: \5 ]9 \1 ^- ?! Y: b
|
發表於 2011-12-31 05:49 AM
| 