延迟衰老美颜粥tvb now,tvbnow,bttvb; k* ]+ g% H6 R. ~+ R1 f9 v
- P O* g) _: |公仔箱論壇 胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精，有延衰抗老作用。
5 j% n E' B1 H( ?! ]1 f8 S5.39.217.77:8898
- T" [5 k! e- l+ l 芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。# y# N! O8 k( V! q6 d; T9 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U4 \" k( L0 L- W1 {( K" v$ O
栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r5 z# j9 n- Q+ d6 w* @- I
1 k4 W- T% [7 r6 P! R
润泽肌肤美颜粥/ o' O5 [* c, `" s$ M9 H
8 n# c2 Y9 C [: L& D1 t1 W 木耳粥：取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。
( W$ h, i8 V; X6 V/ @- i* v) j O3 K5.39.217.77:8898% u) r! p8 i$ t' A6 k* R
胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。7 y; c; P" W$ }) F5 x, s4 j R
4 l: Z2 S' a" i$ _. k$ S- r1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 菊花粥：菊花60克、米100克。先将菊花煎汤，再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好防治作用。
; s* v" ?+ M- J, i4 ]3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [6 t$ m7 F9 S4 G; X公仔箱論壇 润颜滋补美颜粥
; L I2 u H! F7 ntvb now,tvbnow,bttvb
3 ~0 {2 H$ W+ ?: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞粥：枸杞同粳米共煮，有补肾益血、养阴益目功用。
[" @ I5 W3 ^: d- {# Z6 Z公仔箱論壇
" v- d+ n( F6 b2 ~1 ^/ i8 z. C: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 莲米粥：将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。+ d1 V; [2 A' ]" \+ u. g: X
5.39.217.77:8898* u/ `* A: C* { Z. x a6 v
红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。 |
發表於 2007-10-30 09:21 AM
| 