# U3 |1 k% z- `0 e【材 料】6 v5 i$ ]1 \2 [ H, x+ L$ {! i
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棒棒雞 3支公仔箱論壇8 C* I1 o$ K- X- Q z8 u
) k6 {: z5 W7 I4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 1粒
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5 U8 b) |+ g! g- f9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭 2粒
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. m0 n! ?% O5 w* f2 n蒜頭 2粒
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0 g5 O5 R7 k# z' ^/ o' ttvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W# c) D4 H+ D" ~% A; r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A9 k9 C2 c' ^6 ?3 C* N
【調 味 料】/ C1 M: h! k4 M- ?- s1 N& X
公仔箱論壇! a% O) V- H H: f" {% \
咖哩粉 2大匙
4 u: ~1 E, D: w* E( U! Ntvb now,tvbnow,bttvb
" t% Z [5 O; u6 s0 u8 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
( y& a3 P0 ^% F) n; Itvb now,tvbnow,bttvb
, K" m* }& a( K9 R6 L5 R' _$ Otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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水 600㏄
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1 u% s6 H7 t* K: u0 j/ D/ u2 L6 e【做 法】4 }' v: p* g: l. Y1 l/ A- q1 x" ^
1 p3 a$ W1 k# ^5.39.217.77:88981.將棒棒雞剁成塊狀，再將雞肉塊放入滾水裡面快速汆燙過水備用。3 S; O1 z; i4 {$ I9 [" {" N& }9 G
7 i$ b, l7 P3 y" }' b2 d2.馬鈴薯去皮切小塊狀；蒜頭、紅蔥頭都切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R6 Q- _1 e7 y% q2 K
& a7 K- z) d- p: Etvb now,tvbnow,bttvb3.起一炒鍋先將咖哩粉以小火炒香，再加入作法1、2的所有材料，最後再加入所有的調味料燴煮至馬鈴薯軟化即可。 |
發表於 2011-12-30 11:36 AM
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