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【材 料】
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3 N& I: Z2 Z7 B# T( {# b公仔箱論壇魷魚肉 200公克0 P7 _# }. X$ y* p' ?
* W( H9 J( O. ? dtvb now,tvbnow,bttvb薑 20公克
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) T3 y5 c" {4 n+ c/ _) `1 V, o etvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克
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青椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb/ K! k* | t. S2 j
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【調 味 料】
# [1 _9 V% O$ ?6 g6 _( a/ n* g9 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T" `; z) x+ D- N3 Q7 s7 G
XO醬 2大匙( m9 B) u) K$ k5 R& `, ^2 ?
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鹽1/8茶匙
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: o/ y0 k7 ^ p6 e' Etvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙5.39.217.77:8898. m9 l- m# ` z' O+ o+ V3 u
& h) n/ R* l9 Y+ Ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙
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6 T s" U# L+ q公仔箱論壇【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。# Y3 n% [* C/ R6 ?# E
; h/ m* }$ X/ C$ stvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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% l2 Y7 @, U3 y* A4 |9 e0 v3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。# ?5 c( e. f( I& M/ Q$ {* n
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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