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魷魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb9 o( L0 F( P$ L
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薑 20公克' ]- `2 D. J* v
0 y/ l3 O+ K9 p( Dtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克- W2 A* g0 d9 j# M
5 X6 e- X- k# e# y% S公仔箱論壇青椒 40公克
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【調 味 料】
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- P4 h7 a) B. U0 P4 B1 N0 _1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2大匙
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鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I Y3 |: w) r
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細砂糖 1茶匙! l w3 A0 H) a$ o8 T9 e0 w
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米酒 1茶匙) k8 }* [ S% J7 ?8 E" C' p1 m* Z
. f; s& m9 B& R' r3 I. Q% u! C$ q, ~太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d& K# [% Y4 o* O% r2 @
5 q- e9 c/ M: p, _公仔箱論壇香油 1茶匙
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7 Z6 p' H" M5 o. G6 ^- o; n2 S公仔箱論壇【做 法】
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# k" k6 [9 J, _& x& T5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。公仔箱論壇& E. ^2 `. o E$ @8 n. i5 x4 ^# P
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3 }3 N. s7 u1 Y+ o5.39.217.77:88983.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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