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【材 料】公仔箱論壇% Y8 c1 ~# O" q
 5.39.217.77:8898) \2 M9 i0 `& o% z5 _) Q3 j
魷魚肉 200公克
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$ q' ~* \, \4 m7 W' p. R Q公仔箱論壇薑 20公克. T' x! T+ q1 ~0 T; S) J2 E
( L; L* S+ I* }, I! l$ k2 ytvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克
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5 T8 s- |3 P6 w0 J3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 40公克
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4 J- H D* \! H& R/ b0 D$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:8898: |: g& R) U0 m) E/ S
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XO醬 2大匙
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* J h( c: K: G1 @5.39.217.77:8898鹽1/8茶匙5.39.217.77:8898, n- [' n3 D, N' ?
, @, Y: J- U+ B3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 |& w P$ Z- S6 {9 s2 g
* e3 x4 ?4 D6 x) `# Z# @) Xtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙' J- A5 |3 ]3 J9 n; N9 s, b7 v; @
4 ^9 `( [4 [; K2 w7 `' utvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙
& q, i. i+ y, Q& D! l/ N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y# {! y8 \. A3 ?7 p
香油 1茶匙
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- y- u' f" F0 S; Z7 vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
; H. d6 z7 T/ e! Z5.39.217.77:8898
; F9 L9 W3 Q' ~, w* G) c1 b* n$ L公仔箱論壇1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, J% E% B: y: x7 [6 I' C
9 y6 n! m) f6 j3 ?' r8 t公仔箱論壇2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。tvb now,tvbnow,bttvb: t/ M: n6 P5 F( F; H/ a% B6 I
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb) i8 z E! H1 z; h! E
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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