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【材 料】4 S, n8 [4 N& Z+ T& o1 B6 P
+ v7 A1 C- I$ I2 [9 z# x' Ftvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉 200公克公仔箱論壇" F y1 x0 n; [5 J1 B
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薑 20公克
2 V# m8 h; c' u R- {$ k公仔箱論壇5.39.217.77:88980 h/ B# d2 D1 R( m6 |" {% a9 @! S
黃甜椒 40公克
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青椒 40公克9 @: Q0 B( f% ?) X
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【調 味 料】
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XO醬 2大匙
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% R- A3 }3 v2 J鹽1/8茶匙) k3 Z8 r, m. o/ l% q4 u" U& @" P
0 V; v3 f& F$ K9 W+ [- t細砂糖 1茶匙
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! l6 x7 c. e' R# a9 ]5 V b7 ]米酒 1茶匙
7 Q3 `# L" |. b% c( E4 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E9 I$ N/ P1 g0 T7 Y8 m1 w# E5 t
太白粉 1/2茶匙
1 b2 |3 D6 R: r2 K# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 o! {, p U" J* ^
香油 1茶匙2 z1 d. i) _+ v! D- ?
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【做 法】4 E- b3 k3 u& j ] ~
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t' T0 X: }: d! V5 m' _
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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