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【材 料】
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魷魚肉 200公克% e( A* s& K) J- Z2 J
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薑 20公克, U& U5 c6 `; V1 w7 a' p) x# f8 j
% P! t. |0 g! xtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克
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青椒 40公克
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【調 味 料】
9 _( x" d5 C/ R. wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n) L0 l+ T, X" Q. R
XO醬 2大匙
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/ ]- B9 X: T& W5 ?: h' _" p! R5.39.217.77:8898鹽1/8茶匙
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( L1 z/ o0 G: C# y4 [% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙
2 E7 D4 Q+ P# q/ o' f/ s公仔箱論壇5.39.217.77:8898- {" M8 Q1 }2 q# i2 Q
米酒 1茶匙
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' b' M: D& Y3 U- F0 U3 _公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙
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y. N0 ^, A: P. k2 l香油 1茶匙
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【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。/ e7 |6 @2 v* `- j! k
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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$ E4 K7 p( _; _( ~, J/ J1 x* I+ n7 ?' n公仔箱論壇3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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