知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！5.39.217.77:8898, o0 S* ~" Q( K4 f5 u* k' ?
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開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、5.39.217.77:8898& p/ F+ a r4 O, Z
腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，# M" M. N+ `+ Y; j8 o: A/ |5 @! s
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喝水小技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q: F4 V% O" }+ n# r
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１。養成早上喝水的好習慣7 i- N+ z4 K8 v4 w% d
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的
8 O3 I* S0 ^* O5 z公仔箱論壇 溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及tvb now,tvbnow,bttvb3 f" e9 T! Z) X* f3 t4 e
清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X$ T2 l3 }7 m- y
# e5 y! I6 d3 }( X7 w7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２。白天喝水量比晚上多
" R7 \5 ^4 P7 j8 M& Q 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
3 V& b6 A, I+ k$ S" i3 r1 v' G g公仔箱論壇 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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３。以小口慢吞，切勿牛飲公仔箱論壇 D3 n. U) C! I4 ^& e/ N Y
" c; G! @/ `2 E% n9 C# T$ }! D好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
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轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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