知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！
4 [& t0 X. {0 q+ r( h: O$ l7 K( {% J5.39.217.77:8898
. M6 y' j' e6 C4 Z8 U7 \9 _% x) H7 ?5.39.217.77:8898 開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、tvb now,tvbnow,bttvb$ S! P0 p( O( t4 e8 E
腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，
: O. P0 [* s2 B+ Z; G8 ?: jtvb now,tvbnow,bttvb
1 w# R. d* e& }3 k1 v$ E: R公仔箱論壇喝水小技巧
) [6 j( L \# P! ^# I7 t
. f, M. U3 [8 R! \$ d3 v/ I; M) A$ t １。養成早上喝水的好習慣
( x) B) w M/ `5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的5.39.217.77:88986 [: C/ R0 n) f* k' d- R4 F- f: W0 H
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [+ c" f$ j9 G) u2 {- ]
清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。
0 K) ^/ L3 |- s6 Q5.39.217.77:8898
0 | U) ^' ?/ n7 x7 R２。白天喝水量比晚上多
, Q3 ~. {; f1 y. G' W& k公仔箱論壇 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
" X+ R2 ~' b4 }; K 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。, M# C2 h1 S- k
tvb now,tvbnow,bttvb d+ U: _, Y8 _* X$ U- F
３。以小口慢吞，切勿牛飲公仔箱論壇6 X# E7 A& k9 q: F0 G+ z
; y+ R- B! U cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l; g4 d4 r+ d- `3 Y
- J3 R* _5 l7 V# F/ L: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
| 
