[中式食譜] 蓮藕牛腩煲

man19822

材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb! V# v1 @  M- I- c7 e9 ]
牛腩600克5.39.217.77:8898* r$ g+ D1 G+ u" Y( S( B
蓮藕300克
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清水適量公仔箱論壇; X7 Y0 e8 V1 a! a
冰糖3塊
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蔥絲少許
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製法:
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1. 將全部材料洗淨。公仔箱論壇2 [& s: }2 T) `
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j$ Z% Y* q( F% `; v8 t( M9 M
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。

joeybibi

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