材料及份量:
) q3 Y# V- I& K" }: B! m$ ^" v5.39.217.77:8898牛腩600克3 T# f. X6 p' M- m0 b' z6 k# _
蓮藕300克
# Q3 s* z' C' Z- Y- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
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冰糖3塊
( u' w% l5 W- t9 T公仔箱論壇柱侯醬適量
, _4 V" p! w% u: H( F3 Etvb now,tvbnow,bttvb蔥絲少許
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5 d4 o) A! D8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
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/ J5 W0 x- Z; z. T1 a5.39.217.77:88981. 將全部材料洗淨。
4 n$ I9 m- v1 h4 a) b3 h4 @5.39.217.77:88982. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
g2 `) J8 _$ P, [公仔箱論壇3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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