材料及份量:
+ y3 T8 c- A4 \4 h7 u: M) E8 B0 U牛腩600克公仔箱論壇2 E+ k7 Z" H4 T2 `
蓮藕300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k! b7 E: G i& L
薑2片公仔箱論壇* v6 K, @; \+ M3 l
清水適量
( _, n" `6 q2 H. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖3塊
2 t6 @. l+ j n% `- P B, s公仔箱論壇柱侯醬適量
7 n @) I( A, `) T; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲少許
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2 K) ]( A0 S4 W% P製法:
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9 i, J) n" E6 { A: j% mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將全部材料洗淨。
. ]. [) }9 ~: l- n& y. q& U! T公仔箱論壇2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \, U. c% H. |# E2 n% X1 L7 F+ F
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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