材料及份量:
3 {1 f* o! M: }! g% i5.39.217.77:8898牛腩600克
* I! c. ~, z- J, F% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克5.39.217.77:8898/ z5 s. H( \ i# J
薑2片
# E5 y7 v$ h9 \( g8 g& Q公仔箱論壇清水適量5.39.217.77:8898( D" r Q* n* U( d4 ?# Y. t# w, [8 G
冰糖3塊5.39.217.77:88982 y; \0 i3 l% O) s& L9 f& y
柱侯醬適量
+ `( T1 ~. N: n6 t: f6 ]蔥絲少許公仔箱論壇6 G8 W$ ?: ` ~% c( @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( }2 u( E( b$ Y. D! q3 h
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9 Q: }9 m0 Y& o" c, Q0 J* m+ @5.39.217.77:88981. 將全部材料洗淨。5.39.217.77:88988 W6 ~2 h( r/ O, M
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
- d) @% m! u- }. P& M7 ^ z0 `公仔箱論壇3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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