材料及份量:
m {( L7 k0 z5 G5.39.217.77:8898牛腩600克: E) i: t3 o6 V
蓮藕300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @- F. v: K1 L2 u
薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f+ r& t) c. E: W! N* T( a" A
清水適量
+ e1 L' }# |2 A. l% [* I' H; R! htvb now,tvbnow,bttvb冰糖3塊
! Q2 ]' ~+ I: S Q# H/ n$ I7 |tvb now,tvbnow,bttvb柱侯醬適量5.39.217.77:88986 u. |+ o* n. O0 x$ f
蔥絲少許公仔箱論壇7 I0 U+ {2 K& {* D
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1. 將全部材料洗淨。2 [% T4 x; `' w+ ^9 m
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。tvb now,tvbnow,bttvb8 x: Y* F% v, N6 r
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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