[健康資訊] 吃七分飽 可保大腦青春活力

hamtu5168

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U% V, X" M+ Q" v4 |- }
資料來源與版權所有:公仔箱論壇2 e. V! y' t" Q: i
tvb now,tvbnow,bttvb2 l1 J0 u: |9 x% a. N/ q
　
+ d1 R4 s: J+ Z1 S4 B公仔箱論壇5.39.217.77:88985 E5 v/ I+ I8 \! g$ v; o- W
吃七分飽 可保大腦青春活力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H9 v% w9 f& R* H% X: x+ i& y
　/ A3 s5 e" n9 l. T
　
9 Q$ F! t; V- ]+ L) l【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】5 u2 f6 [; s" P2 Y' i' p' f
; d: D3 \8 D7 s: h9 Z" j

6 v! g1 W) i4 U3 R9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k3 e# N# v; L$ S4 k' }1 L
. @+ X2 P4 W1 N  t$ M' Y6 b: n
如何讓你的大腦青春永駐呢？義大利研究發現，如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子（CREB1），讓你有個青春的腦袋。研究人員表示，未來希望運用研究結果開發新藥，讓人們不必透過辛苦的飲食，就能讓大腦永保青春。
7 B$ J4 Q! q2 R+ N& F+ Q. a
1 V' n& B4 r7 k+ r$ ?) _. D. J澳洲媒體報導，許多研究都指出，過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響，如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等；但若能適當的控制飲食，就能讓大腦青春永駐。
6 K% }/ ~" H1 Y( N6 [5 z  ztvb now,tvbnow,bttvb
' y& s! a, l; ~) Y, y' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。報導也說，義大利的研究指出，大腦中有一種被稱為CREB1分子，會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能，研究人員發現，當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時（一天只吃70%的食物），就能激活大腦中的CREB1，並延長牠們的壽命。
# R; t  J8 k* e2 u( }* s8 etvb now,tvbnow,bttvb" L1 D- I8 n, O; `. l( N
研究人員表示，當減少熱量攝取時，就能增加腦中的CREB1，他們也透過研究中的對照，發現CREB1對大腦運作的重要性，如實驗中的老鼠透過飲食調節，也明顯改善他們的記憶能力。
# R4 G+ \$ V" [* {4 F' _公仔箱論壇
& f, N7 d  K  o2 ?6 H/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員也說，未來會運用研究結果開發新的療法，防止大腦退化及衰老，如開發新藥等，即使不用嚴格控制飲食，也能達到效果。5.39.217.77:8898. w; K9 |9 N4 Z8 C' n; b0 h, y( [; F

. b7 i& B1 S) j3 ~# Atvb now,tvbnow,bttvb【2011/12/22 台灣醒報】
# [5 f5 B. s5 `. i/ [3 e* D, n% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 {3 E; [+ s* j* O2 M% y* C; B