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【材 料】
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+ Y' G9 Y [" V6 p5 _5.39.217.77:8898白米 100公克
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3 N) i8 P- B7 Ktvb now,tvbnow,bttvb蓮子 40公克% r3 a7 I& g- w0 P- P) V
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7 M/ Z6 x8 u- `, W* `tvb now,tvbnow,bttvb白木耳 10公克
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: n x) _3 R4 Z' o8 l# Ktvb now,tvbnow,bttvb枸杞 5公克( K) w8 f7 U& ~1 W: s2 f9 _ Z
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水 1200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l1 X+ E; U: H+ n W
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【調 味 料】
m9 x) p, T9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 O7 s& O9 R: G4 ^3 ]! Q. W- n9 ~
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黃冰糖 70公克5.39.217.77:8898" }* }# l9 _! C( V2 Y+ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?& L1 J: G2 b7 b/ i a7 Y
; k, P0 Y7 P+ B& Vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77:8898$ y: Y0 A+ f6 X
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1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
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2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。& \9 T1 R' P' j& U2 F5 @' Q
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發表於 2011-12-26 09:41 AM
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