返回列表 回復 發帖

[甜品] 銀耳蓮子粥


# e. g' |2 `( R7 J+ L  L) K  o! d  h
5.39.217.77:88986 H! ]! w  u/ L3 f" v2 [2 k! _" [
【材  料】
+ X/ e6 \" U9 A% L! E$ _, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r( c+ W9 n7 c# ]: V5.39.217.77:8898
6 ~; Z& |0 q0 ?( ]' O- ztvb now,tvbnow,bttvb

; i2 o: z% M: Y$ P8 C' K/ ]" vtvb now,tvbnow,bttvb白米 100公克公仔箱論壇* z7 C: a  P# K; y( G' s

8 e. A$ H0 p/ V3 J% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R9 Y7 b' e, j; F
蓮子 40公克: W& w5 r" }6 O7 Z! S& Y! r+ `! H
tvb now,tvbnow,bttvb2 z! m3 B2 `% C* _9 P

; C& L; c( k2 K3 h/ F" f白木耳 10公克5.39.217.77:88986 a3 w4 ^7 A1 L  R

3 \8 o: h+ z( w) e4 J# F  j- i

7 d9 j0 ^* D3 Q% a! D% u" Z' e0 B枸杞 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y& x' l6 \2 M; i: `9 Q
公仔箱論壇7 T* V. @& ?! ~; T( A4 h/ e4 |
9 y9 b3 p7 T5 n& n
1200㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |! W- z6 w7 t
tvb now,tvbnow,bttvb7 u+ F7 w/ {# [' }7 b

( Z& B; c: x! T# X6 F6 H【調 味 料】公仔箱論壇: \% L9 Q# B% K7 G& P- K; A" Y
公仔箱論壇) }; w0 X+ M* T: J) R

+ ^1 S, O0 m0 z" ^+ x. c5 G: C4 X公仔箱論壇
+ ]8 x  W6 q7 x  {6 @, h7 H
黃冰糖 70公克0 R! O3 G4 k% q3 @* L& \  K) ^

+ B4 R$ t- u/ t/ htvb now,tvbnow,bttvb

4 F  K* G9 ~* L, M5.39.217.77:8898【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y& m# X0 s. J8 K) H  X
: Q1 A& ]# `7 p: q# W: [) h4 I
tvb now,tvbnow,bttvb9 a' v- t, o6 ^/ p# y# i5 n$ I
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
; Y: e6 b4 {& i& }  {% d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V: K8 C( q6 O9 W9 g
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
0 W5 }  I3 ~- A/ e0 G  |: U5 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {) n  n% A2 Y. y7 G" `9 g
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a5 e" Y9 F) ^& a8 E  J
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表