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[甜品] 銀耳蓮子粥


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【材  料】
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白米 100公克
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: M2 @/ U0 W* F0 f' q" w7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _/ P. @/ f5 i) X" }; Q7 Q& y  b4 c
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白木耳 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l4 Y4 y# M6 ^6 c6 q

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枸杞 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q9 A+ m3 y4 h% Y' i) S; F- p

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1200㏄
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【調 味 料】
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黃冰糖 70公克
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/ h) V% B) n) O: U/ b" ztvb now,tvbnow,bttvb【做  法】+ K; H# w& a2 J8 A  r# O

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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
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2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。5.39.217.77:8898$ t7 X5 E0 o% ?! ?; O

) O; K5 a# ]. T( dtvb now,tvbnow,bttvb3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。5.39.217.77:88982 C5 e/ ]; e) Y
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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