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[甜品] 銀耳蓮子粥

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【材  料】/ F. u5 ^' g; O3 A6 S! A/ c

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白米 100公克
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$ ?% _- W; \8 A4 ~6 B( p公仔箱論壇蓮子 40公克
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$ r& n( ~& c# X白木耳 10公克
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3 Q6 c  `2 o  ^- Q$ t' Z$ h0 [) T5.39.217.77:8898【調 味 料】5.39.217.77:88983 z! |) }: v+ v5 w( y& s2 s9 U

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黃冰糖 70公克公仔箱論壇: r' O) [6 v* Y+ }: T

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【做  法】
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8 |( J4 ]1 `( `* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
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2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。2 Z, Q( I6 z( {( z& a

  p) Q4 U; t4 Z+ R. ^6 \% W  W公仔箱論壇3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。5.39.217.77:8898, l6 c! t# d/ ?
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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