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[中式食譜] 髮菜魚羹

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb- N/ A3 _1 s% v4 S* x

' h: R7 C! p+ Y# m2 _鮸魚250公克
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' X  D8 u, q! Q雞蛋豆腐 1盒公仔箱論壇- U3 x9 ]( r  z7 H" U

- ]: r  e* |( K" {; l; ^公仔箱論壇紅蘿蔔丁 80公克
( J, E! E) C& V8 k9 f5 p公仔箱論壇
1 S; T3 Y1 L  n* @tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 5公克% u+ p6 K( _  Q0 G* [8 v! c

6 i4 f8 ~. O7 b7 q: X豌豆仁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb) d5 V( X5 I/ `, H1 @& ?

' {$ G8 Z) \: b1 O7 E  A# g% H香菜 適量公仔箱論壇! u- s% h/ s# ~; s; j/ T# u* |/ x

0 {5 H8 l) N" H, k; wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水適量6 l' n+ W8 f) I3 l$ C

! T5 V  u0 R) C& ?* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 1100cc
/ p6 v& m2 ]! `4 f: T2 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]% U0 s# o/ Z
【調 味 料】
. y! `* ]$ ]/ _% o# [3 f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 t3 ?) a1 l8 F% q: P, t: q
1/4小匙
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4 x! f9 R$ t; n9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙
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  V% ^0 U: u$ u$ X# Z公仔箱論壇柴魚粉 1/2小匙1 O' l. S' l/ V/ g. U# P# s
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醬油少許
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. _5 I$ p/ h" V( y7 ?3 V4 p烏醋少許5.39.217.77:8898  {( [9 I0 T5 c( W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k7 }+ Z1 {/ [2 t* f7 e0 H; a) ]
【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb: o+ r: o1 i/ d3 a4 m

% Y" L6 b7 I  s* _( ]tvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙公仔箱論壇1 s! H7 M, z+ ^4 G- ?- g! `6 S
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少許
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6 T$ A. m# Q- d7 d( \7 c# l: i公仔箱論壇【做  法】2 j6 f& Q6 v9 p! k

& x1 O; @* Y% Z/ N5.39.217.77:88981.鮸魚洗淨切丁,加入所有醃料醃一下;雞蛋豆腐切丁,備用。公仔箱論壇; D! D. H. }3 p( d: w' |. q
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2.熱鍋,倒入少量的香油,放入蒜末爆香,再加入高湯煮沸,放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) _" R' g$ h( d9 I( ?; l
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3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後,加入所有調味料,再以太白粉水勾芡,放入香菜即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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