" i- x$ P0 _0 d5 \% U/ H3 {1 b【材 料】公仔箱論壇: u: x( S) I( P6 Z) ` y
6 u: S& }* X$ i8 l3 s鮸魚250公克
2 r- z( |8 Y5 w/ G' u2 j公仔箱論壇
* {7 ~; d: `: |6 s) @雞蛋豆腐 1盒
# c: |' D q0 X/ i7 @, ~. E; ]9 B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H/ v6 q2 V& `. m$ I! V8 M
紅蘿蔔丁 80公克tvb now,tvbnow,bttvb( Y+ M% Y- ~8 A0 @/ u
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蒜末 5公克
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豌豆仁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s( G6 D" @$ H8 ^* n7 |
6 F. h0 i: [( y0 g公仔箱論壇香菜 適量5.39.217.77:88985 i: z' L+ G# U- x. G
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太白粉水適量: F5 w( q4 S0 e2 T! s0 ~. F
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高湯 1100cc
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+ h- r3 ]; b e+ E- K" C2 y$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇3 O7 |; w* q' z/ \
/ R1 z5 O( {3 q6 |3 Y0 D' g鹽 1/4小匙: t Z* t, C; K. q+ u8 u* e
2 E' f4 N* s' [- A公仔箱論壇糖1/2小匙
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( N) ? n- J" @- U柴魚粉 1/2小匙5.39.217.77:8898( D$ Y+ d" E; ^( D
! O$ ?4 Y3 L+ z- b- u+ M) D+ N公仔箱論壇醬油少許公仔箱論壇" d/ {6 b/ e8 y1 l
5 i. J5 {# _# Y) o Q烏醋少許
1 J: F7 M" c8 m0 j" J, K& h5.39.217.77:88988 c3 N! F+ z- E8 |$ y* W! @
【醃 料】5 B5 Q/ c+ v% n5 U! Z$ P& o5 m2 s
! m/ ^% n% K, c2 R, P& _9 G8 Ltvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X, Y7 P6 ?8 [/ y" T
公仔箱論壇6 [& T7 A+ z+ ^% B' N
鹽 少許
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太白粉 少許2 i& f' A7 y; u2 @* A
* k3 q" {, G0 y: k5 G+ r【做 法】1 N/ H: j6 z- K
/ E3 J3 y" J+ }! l5.39.217.77:88981.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R0 K1 s; H# Y' F3 \- I
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2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。
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- f" j/ n5 r/ A! G+ Ztvb now,tvbnow,bttvb3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。公仔箱論壇1 D4 T5 X8 N/ t7 s0 T2 F+ u3 q) H
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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