[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】公仔箱論壇0 x* V9 U: d9 s& j% X9 i" d4 F# I

7 l+ B7 E1 |% {鯛魚肉 200公克) v0 `/ E/ v( T- o, R/ |4 z5 [& o
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紅甜椒 30公克
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8 h3 a5 S% L  l5.39.217.77:8898青椒 30公克
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洋蔥 20公克5.39.217.77:8898/ n, e/ Z" |( c0 ^- H2 `

& w6 e( H: {  M) A4 E5.39.217.77:8898蒜仁 15公克
0 @( X  P$ x! z$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x* E. `# a! W* S5 F# G8 ^7 E
【調 味 料】
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/ c2 F2 R. t9 K0 `5.39.217.77:8898鹽 1/6茶匙% X3 r7 y8 e$ F' t* u; X% m

- D* c5 e  x3 |雞精粉 1/6茶匙
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# c" l8 |" L$ }& z8 y公仔箱論壇細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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4 h- j  [+ Q& ?/ T米酒 1茶匙
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【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
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2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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, v& v5 q/ D) h, W/ I3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E$ L, K2 M+ Y3 x