[中式食譜] 甜椒烤魚片

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" A/ Y; q' B) N5 i+ H$ l5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇6 R3 A$ y0 ]3 m1 i1 N- x

8 E& R% R, g; M. C8 T5.39.217.77:8898鯛魚肉 200公克
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* C  O& n& o( g  c1 k5.39.217.77:8898紅甜椒 30公克
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青椒 30公克
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6 @9 {2 [7 j: F( d公仔箱論壇洋蔥 20公克5.39.217.77:8898! v0 W0 R) A; J. Y
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蒜仁 15公克
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* q0 R. p9 X. A" I' t5.39.217.77:8898【調 味 料】
3 ]; Q3 h" a6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q3 t4 o" p/ z* ]% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/6茶匙
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雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h7 B0 U0 G* N# S2 j
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙5.39.217.77:8898) ]) L4 q, h0 Q6 t2 X$ z

2 B- G0 [- B( Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
2 I9 ?6 J: f  n5 K( vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 _9 S, |1 o, g/ p# S; Y
1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X/ t5 p2 {* h, A1 o) ]3 U
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2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。  s9 ~8 X& ^9 H9 m

( y. [  _' c, ~+ y3 m: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇! X8 t3 B! U. a8 V# |3 }0 P/ P