[中式食譜] 南乳炆牛腩

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材料  
9 n  g4 {# s$ A8 J6 w0 h  600克牛腩  230克馬蹄5.39.217.77:8898/ A. H4 A) E; Z
150克豆卜  1/2粒蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i% f# \, _( P* C; a
4片薑  4碗清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X" i' Q; q1 p  \) e3 }

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調味料  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l+ y9 f* h- a* t% w
  2粒八角  1/2湯匙蠔油公仔箱論壇  {0 u6 M8 y' b& B4 V
1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳公仔箱論壇( C, o9 G, }# g: A5 A
1兩冰糖  1湯匙紹興酒5.39.217.77:8898/ \! P9 o; n; D: d8 R5 c6 i
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做法  
! K- R' c  s3 Z  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
! C2 e; k# I  X7 i9 L0 w1 j5.39.217.77:88982. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用