材料
+ |+ P( q) g+ z公仔箱論壇 600克牛腩 230克馬蹄
- J6 Y' G, q; E+ b" \150克豆卜 1/2粒蒜頭
- d/ g( W' \" p( M公仔箱論壇4片薑 4碗清水
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調味料
- a) |: P( o W7 d 2粒八角 1/2湯匙蠔油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o8 ~3 V. ~! M4 p* f$ b1 J
1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳
) g* v& Y: M& G3 h: Q9 e2 T$ i1兩冰糖 1湯匙紹興酒公仔箱論壇 L* W ^4 R. T- z3 l
" G# p5 F; M1 w# _1 otvb now,tvbnow,bttvb
& }4 d: x7 t+ _, b4 I& H9 W; C做法
9 H; G; e5 k) m* [' a* H5 W 1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b& s$ z6 Z( V! p% L8 a
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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