材料 tvb now,tvbnow,bttvb! ^1 B6 Y7 O3 K+ w
600克牛腩 230克馬蹄
* P) w u. x* i0 |" W/ d/ r5.39.217.77:8898150克豆卜 1/2粒蒜頭6 u& I0 K0 M* K: o0 r9 @2 `
4片薑 4碗清水
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2粒八角 1/2湯匙蠔油" d7 m$ N" k0 W1 n, l
1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳5.39.217.77:8898# l% U- n* s& v# {+ L! T0 R
1兩冰糖 1湯匙紹興酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d+ p) _- m: e R, J) {
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& g6 V( ?. f q( Z6 k/ o! ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
8 p A* n5 _% S; `: h% R O3 C5 k 1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
3 [1 Y* z# t- W' F+ y5.39.217.77:88982. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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