[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  
! @/ ]; `6 i0 n7 r( h3 M  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
( ^7 F0 Q3 c! D公仔箱論壇1 隻紅椒  1 隻黃椒  8 @) Y/ V% u2 R. N) J, t  `
1 隻青椒  1 個洋荵
' k1 H! w- r  t$ @3 湯匙蒜茸   8 j6 Y. O1 m3 N  z
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調味料  tvb now,tvbnow,bttvb  B$ j- y, n  |. f; O% c0 I
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公仔箱論壇2 s. G( S- v6 ]/ Y0 T
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醃料  
& P8 F" O& w1 O8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m: W, E5 N5 C; Q9 f) k. `
2 茶匙鹽   ! G) \1 O5 h) N$ ?
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6 |9 g# n4 m6 z7 v* X做法  
, L0 ?# ~9 d+ ^7 t5.39.217.77:8898  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
4 p: L( y: n6 u; i* X1 h5.39.217.77:88982. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
1 e) O. X4 e; Q5 B& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。