[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
, i2 H; |2 X2 Q7 ~' R5 n  I4 [  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  ( p$ |/ I9 j6 S4 o4 A( v4 J7 `
1 隻紅椒  1 隻黃椒  $ c1 t1 N$ x; B, k. p; h
1 隻青椒  1 個洋荵
  t* @$ z% w" ?  k# j2 a公仔箱論壇3 湯匙蒜茸   1 n' f9 Z& }+ [: D, X' P( x

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+ m/ L6 T# ~' l7 A7 I; v公仔箱論壇醃料  
( E4 E1 [1 o' a7 U3 U3 m2 U5.39.217.77:8898  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
! \1 G/ m3 ?6 J公仔箱論壇2 茶匙鹽   
6 u8 F- X  V7 D0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b4 P7 I& C$ ~; W- ^
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  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z6 c. A4 A0 R/ `. I5 e
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
8 b, @  l1 M4 T: ctvb now,tvbnow,bttvb3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。