[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  公仔箱論壇6 O% }1 g, g/ i$ E! I! D; e
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
2 ?! ~5 s) H9 A+ W: E5.39.217.77:88981 隻紅椒  1 隻黃椒  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y% x! w# n2 D+ n! v2 [1 H0 `
1 隻青椒  1 個洋荵
# O. H3 v7 H, I- Z# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙蒜茸   
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調味料  5 B8 L! F/ A+ V7 d9 K6 K
     
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醃料  
2 i% h) `' X6 |* F/ E0 q# I/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  2 K# n: k9 |8 z: A" B
2 茶匙鹽   4 W  r8 O- r; z
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: c8 G, i" L& g/ k做法  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o$ ]. z/ ]5 F
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
9 ?+ h# M' c8 W) d) p* utvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
) J  J  T4 I2 `6 D3 V5.39.217.77:88983. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。