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[中式食譜] 三色炒牛肉

材料  
& R/ D& ~" o0 e8 \2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
; z, T$ y! W; H1 N0 K5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻紅椒  1 隻黃椒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N3 g% N* U: d( m( A
1 隻青椒  1 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& K7 C8 @  v  n) K3 \5 c
3 湯匙蒜茸   
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! i' _& |& J. A' F+ T7 l調味料  
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+ R1 Z0 U, m6 \% ?+ {2 H醃料  5.39.217.77:8898, P" y: O3 W' y8 j  `' z' q
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
4 B9 Q, J. j5 O+ H0 Itvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙鹽   
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/ Q' z$ `& {3 O做法  
  D( t$ r) q. v2 v. W3 D  1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘公仔箱論壇2 T- C& |4 e8 f- Q/ K- t
2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件  tvb now,tvbnow,bttvb8 r, Z4 ^2 I1 E  C  f/ X& e
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。
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