材料 5.39.217.77:8898( U6 J# h' Z2 k: n" G
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B1 O( Y$ F4 K: Z8 ?) G
1 隻紅椒 1 隻黃椒
* M: c9 v _/ D+ A8 B1 隻青椒 1 個洋荵
* }) t- D$ u! L: x% A, P5 h- v& e5.39.217.77:88983 湯匙蒜茸 公仔箱論壇" I" R* s U5 \3 N* I- }' B+ K! @
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調味料
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醃料 5.39.217.77:8898- n3 f5 {4 ]. C- p" b5 F, t
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
6 F2 Z9 I8 H$ A" n: q( X5 P3 e4 Jtvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙鹽
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1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘5.39.217.77:8898! G2 r4 ?$ j. S( l; O
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 , j% }: ]1 ~" U0 O/ u. ^
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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