[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e9 h9 N5 |  F! m" v  O
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  & }: x# Q: c2 l' j
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
/ l8 |. i8 O3 T5.39.217.77:88981 隻青椒  1 個洋荵
- b9 P$ L$ q( \# ~% F公仔箱論壇3 湯匙蒜茸   
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- w* g! f4 s9 L+ I2 {1 _/ e/ y" L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V0 X6 `- b( I' ?1 Y/ x5 R
調味料  5.39.217.77:8898- q) ~0 p" Q) P* n3 p' g
     
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& w) J$ K1 K5 O# b5 A1 c# p' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料  tvb now,tvbnow,bttvb" a, f( e% W- B2 o1 N3 H/ b; X
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
3 R) ]) k; I. ]6 w, V0 [/ u公仔箱論壇2 茶匙鹽   tvb now,tvbnow,bttvb& L3 N8 ~% Q: P5 L, |
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7 w1 }  P7 u0 J9 d+ y9 C6 _tvb now,tvbnow,bttvb做法  
0 W2 P1 M  }9 [3 [. m- Q* h$ h2 z公仔箱論壇  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
' g; z# g  N9 [$ i+ \& S/ J2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
6 E8 @% R4 P! a. d4 D5 ]! Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。