[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  
1 @: }5 x0 R  @6 W6 ~% G5 k公仔箱論壇  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
) t% E8 U) I, Q% m* q% k6 e8 s* k1 隻紅椒  1 隻黃椒  
- ^/ U# s$ i0 N/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒  1 個洋荵5.39.217.77:8898% q5 a. d8 p4 L3 [
3 湯匙蒜茸   ; `# z* n) ], r1 c

: m2 ?* D0 F; b% }公仔箱論壇   
4 q2 h- e. G( I' o$ c3 j$ O9 B* m6 w' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  A3 ?. Z0 ?1 o4 b1 w0 {1 z5.39.217.77:8898調味料  $ x' T+ D; ~1 C/ T# M6 C- Y
     
7 x/ n% ?% B9 U( @& K, T( P( N9 u& c公仔箱論壇
! m9 e; P# @" m1 I; ntvb now,tvbnow,bttvb   5.39.217.77:88989 \8 t! X' M+ R
0 Q/ a3 w; Z( w6 w
醃料  公仔箱論壇: M" c# [2 U" @, \  j
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
3 j, w8 O, ^" S: T7 Y# Ptvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙鹽   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g4 Y+ Q  u' b

% u! u, r% b% h1 b. c5 l( T8 r   tvb now,tvbnow,bttvb1 ]' h6 U. ~, V7 M
tvb now,tvbnow,bttvb1 C& r& t1 N# v
做法  
) S+ b7 J' W  R6 [$ ^' C- p公仔箱論壇  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
0 P% g4 }6 z  `" K/ ?5.39.217.77:88982. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
( T  |1 m4 x- o% d& {3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。