改变你的心态，调节你的心情

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所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。tvb now,tvbnow,bttvb# i# O1 N7 X4 h9 m% K& h5 Y

% M7 Q5 \: \( |2 U% q5.39.217.77:8898学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。9 T- L* M& g/ n8 b! D5 g( L. U, ^. }% n

7 j7 c2 T7 @' D, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。公仔箱論壇0 ~8 v) \9 ~- j* X
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