材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y c. i* ]8 [4 Y T( G; o$ _6 E
冬瓜 300公克
! U6 N( }1 t- H5 G- w2 [: p* v6 G8 E公仔箱論壇瘦肉片 200公克
; l, j) B d* }) `' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 m; L! P4 [. T3 }: h9 w5 h( R
薑片 10公克
3 j, a& S# Z1 J4 D+ o6 T- g公仔箱論壇水 2000cc 5.39.217.77:88985 M K2 m8 L5 W0 L
【調味料】
; C z# Q K2 m4 Y) \! F) u公仔箱論壇鹽 1小匙
' g# n, H1 Z7 t& y- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇3 C7 m4 E5 D' t* {: u( h8 U. b
1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。
- [7 _! ~3 ?. c* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^. y- L2 x; p# }
3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。
9 q' y# P* t: ~! J8 p4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |