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【材 料】
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- ?4 h& K! _- K5 C; Otvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙5.39.217.77:88988 w- a! Q9 @6 t, o9 f6 d
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鯛魚片 1片) p1 M; w1 o* c+ `
& C! U% g9 ~/ {: G U1 l公仔箱論壇芹菜 2支
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' X% E1 Y" i8 K2 K+ m. }! P( k5.39.217.77:8898青蔥 1支3 Z2 a O- C/ f4 b8 T
; Z2 z* _8 L; N1 O( e* r; G5.39.217.77:8898蒜頭2粒
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: q! V$ b9 c9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料：
4 {1 I6 T# J" W+ M6 E0 X- X7 L麵粉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I# R7 h" i# t0 W9 P' }5 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P7 X: f9 j$ I
【調 味 料】
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6 q, J5 h1 o+ t% W% ]6 S Z5 I3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙
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/ N5 g% o8 _3 Y4 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \! F9 s' N5 R' Y# D
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。# S* ~; K; a6 n% H
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
5 s7 c1 V2 H4 r+ T* f% }tvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。5.39.217.77:8898, L! F) L, z( K, c+ F! W# P5 m
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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