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【材 料】
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. }8 c: m" U' E' g9 c6 Y公仔箱論壇豆酥 3大匙, |4 O6 F1 N" t9 v/ d1 w$ c
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鯛魚片 1片* U. U0 ~! r# A4 @0 E- r a' A$ U
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芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j+ i+ j" o8 y/ P" n" n/ b
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青蔥 1支
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蒜頭2粒
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7 b {6 v! }; \: ?+ t5.39.217.77:8898沾料：' A+ }4 `: g& D8 i8 i: \% m% K: P
麵粉 3大匙公仔箱論壇! w0 _" Q! n c9 @) k2 `: d
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【調 味 料】
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; P4 w, ?+ r5 @, K0 u" l$ g8 a ~8 V3 Otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1大匙公仔箱論壇5 K/ S& q) }: n3 k: K
& ~+ H4 P' J4 e: c# I! [% `公仔箱論壇鹽 少許
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. p& O- C& K6 |3 `. U公仔箱論壇【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
, ~5 P9 k: P0 [- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
. f& \! A) |& J! m3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb- w$ {* E1 N. F+ o, C+ Z
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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