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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s6 c E2 X) w- l3 h V, N2 h
1 [! ~6 L) d" C; k5.39.217.77:8898豆酥 3大匙
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb1 _1 d, a B9 L6 H
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蒜頭2粒公仔箱論壇; ~2 t% ~# X! Z! A* V
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【調 味 料】
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# U2 u8 P* }) r q9 o# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ^% ^* e. ^; o+ O: G
: J0 m9 d3 x- g$ L, c5.39.217.77:8898鹽 少許
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3 `: w3 b2 B9 ~ ?" _【做 法】
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: Q6 e# e: Y; p2 }+ ?. Y1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
4 B; N: W+ B+ \' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。5.39.217.77:88985 @! J$ s7 d. d. h
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇4 O( O- t+ Q- _; a# s9 E) P0 C: s8 g
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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