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【材 料】5.39.217.77:8898! |! d D" ?# C0 A4 A
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4 j+ s9 s# h2 d$ P* r4 ]鯛魚片 1片
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+ q6 s9 K- f% M2 g; p+ z$ A8 s. Y芹菜 2支
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青蔥 1支
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蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R' ^$ \2 _( H+ Y; F& n* _$ q
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麵粉 3大匙& S: N1 k9 o' Y' [' K( |7 i5 O4 P
0 W% |# K% a7 \+ j) J公仔箱論壇【調 味 料】
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0 b" [: R9 O% {& `2 Y4 p5.39.217.77:8898白胡椒粉 1大匙
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V: g" D5 q( a5 q% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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【做 法】# K! M5 m) X- q2 }( r. V( Z
" b. r* V! o8 d- k' z' v# R, A1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x, ^2 Y6 j1 j7 X* E+ N& v4 O
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s0 v, j1 C, o: E) r1 P
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
2 ]6 k. s* |0 stvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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