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[中式食譜] 豆酥炒魚片

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【材  料】
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豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
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芹菜 2支
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青蔥 1支
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蒜頭2粒
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沾料:公仔箱論壇: U  x! Y# l. H7 v4 y) F, `  y' A
麵粉 3大匙
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【調 味 料】5.39.217.77:8898  R' b" M8 H$ Z  [
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白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ U# [) X% H4 F! ^

+ x8 l$ n8 y0 h2 h0 ]7 G# otvb now,tvbnow,bttvb 少許
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8 C5 D# Q" r8 C" i7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e! b% W* u% ^) ?

' x, S' }! {- D& s: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。tvb now,tvbnow,bttvb3 i. h' D% \1 R1 i: P
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
" ^* G; o! x2 `3 {tvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
* V4 e1 d: d1 i7 N5.39.217.77:88984.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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