% ]& R7 g% r) N# n/ I5.39.217.77:8898【材 料】
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丁香魚 150公克
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; F! H" L' A9 b& {8 n紅色辣椒 1/3條
& c4 G; u1 |7 ]4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]% M7 \) x8 |# F綠色辣椒 1條
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蒜頭 2粒公仔箱論壇+ Q5 ?$ P1 Z C' ?# z! K, X- R+ d
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花生粒 2大匙- Y# e# |, D# Z; |# p( \' v1 ^
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u! j! W6 G/ s2 f' B3 Z
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乾辣椒 2條5.39.217.77:8898) {4 w9 M& z8 E7 v
! L+ P, T5 T& z: d4 T' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇9 O% ?: D$ x; K+ B
* l2 n; l) A0 o! R8 E鹽 1小匙
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6 {& }( k9 E& z; ]/ q7 T4 b6 v公仔箱論壇香油1小匙公仔箱論壇" |# e4 f; o% v: B& r1 d& m! u
9 M& _9 P( H# ^& D公仔箱論壇【做 法】! v4 v6 c! N) V2 O4 j" v
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1.先將丁香魚洗淨後，拍上少許的麵粉，再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
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7 T; O6 }) `) o& V2.將花生放在砧板上用菜刀切碎；乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨，都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]6 \! E+ \% q
4 K8 C/ w2 m# B% u% ftvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香，再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。5.39.217.77:8898( p4 U( ~# z. |* z1 X5 e9 b7 s7 Y- Q
& g- R. {; t4 _7 Y4.最後再放入切好的花生碎，可增添口感。 |
發表於 2011-12-19 01:03 AM
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