' ~0 g. U. s( L! J5.39.217.77:8898【材 料】. v) N. G* ?0 n' [9 \5 M0 ^7 |% b( t
- P& C- l, a% `2 N* y公仔箱論壇花枝 1/2條公仔箱論壇: G N' r+ ]2 |
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鮮蝦 10尾
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蒜頭 1粒
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辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E' a/ b+ ~2 Q" g; F/ m. c
0 ?# y* n. B8 N, S" O公仔箱論壇腰果 30公克
& O! a4 F) \ s1 N! C5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! t: ^% ?1 _6 }4 R; L Y
【調 味 料】
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+ S' e/ \! W5 ]8 t# {1 g白胡椒粉 1小匙
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9 E, K- S. g+ `4 g5 mtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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鹽 1小匙
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" ]/ X! M0 ?' [, l公仔箱論壇【做 法】
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( h$ A2 m6 N6 E g1 h5.39.217.77:88981.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb: Z. u& s; T. u1 W9 s& F6 f
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y& Y3 x/ O; @/ Z8 D+ o8 k
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。公仔箱論壇 L* y' z2 F" U' Y* \
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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