; @& }! W H. k6 B【材 料】
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% _8 M2 h1 `/ R* C1 Q7 F: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅肉 300公克0 c; t8 E- O- z& _ N$ z7 A% i: {
$ b) M$ f# G3 H! T9 I# i- [/ F5.39.217.77:8898【調 味 料】
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醬油 2大匙% r% x9 S, y( c1 r- x5 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P" S7 X; l9 j( ~* P* ^1 A3 q* m
紅腐乳 1小塊
1 c; L% v2 [ Z: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {, C$ o- L* Z3 X# E0 D: y: gtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 5大匙
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五香粉 1/4茶匙) ]; U$ E; y* u
公仔箱論壇8 T8 N1 S0 j& b1 q: l6 s4 U0 z
豆瓣醬1大匙
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) H5 x5 g: l$ O$ E% x% M) @【做 法】
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
: ~( _! m5 I. t. P7 `; b7 Q公仔箱論壇2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。5.39.217.77:8898% N6 ~9 q3 t) m( Y8 L- L8 r
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
/ ?$ o7 i( V: L( K4 c* m% E# b4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
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