 , G! @# \$ y# b4 e& S* R
【材 料】, Q4 u, @2 Y3 @' a
 公仔箱論壇* w/ E" P' D6 L; N$ E8 G" ^
牛肉片150公克
" l1 G6 P" U; \, q0 f. _公仔箱論壇 公仔箱論壇, @2 ?8 ? n1 F1 O0 H2 j
韓式泡菜 50公克
% P" I# Q( I# N3 H5 v( T公仔箱論壇* N3 K1 M, p* ~$ M
韭菜 2根
5 v# i1 y/ S8 I, \
: x3 t" F8 @0 }. Y公仔箱論壇黃豆芽 20公克
' n: t% P+ C0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 L& Y0 ]5 y1 e$ O u5 x
蒜末 1/2茶匙9 t' P/ l) \1 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M0 J7 N. O6 X0 Z# `9 o
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L7 p$ V6 [4 M. p
6 D4 j1 v M; x2 X$ B' v( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \: m$ _/ c! H2 E' n
, k, [, D) [+ d0 u( |醬油 1茶匙
! s3 n' C4 J0 P% Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 w* F y5 h+ O, J0 b, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
! W1 N% {+ A* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W0 i z/ S4 `9 _" o! o
【醃 料】! H! B* G/ H: y2 m- J4 T% d/ j
公仔箱論壇6 w( V% ^. \8 E# Y3 Q8 Z7 N( g
蛋液 2茶匙5.39.217.77:88989 r( v+ o+ |4 t2 l- f
7 K% O( d, v2 H' h( ?) j9 i7 |公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
& t/ U- J+ E g2 X( j: |4 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ F5 F4 B6 \1 n$ F0 |0 Y+ I
醬油 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i% O- a o9 u- V% V: x0 [1 L
- l4 _- N u9 F$ p5.39.217.77:8898酒 1/2茶匙
4 B. X2 `- w* ftvb now,tvbnow,bttvb- E4 n5 c4 L$ g4 R U u
太白粉 1/2茶匙
" v& Z& |, }5 J$ D) B5.39.217.77:8898* P. }9 g* f. r& x( ?4 N
【做 法】
. V1 _4 E" g4 b6 V7 _1 ?! a A公仔箱論壇 - a# {5 k- y0 a" w1 t. s
1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
! c) F$ Z1 S5 }5 X2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i Q* K) q' Y+ o/ F5 |# {
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
9 f8 ~% E4 ?$ ~% {( Atvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb' d9 L4 N- [+ j0 g6 r2 D
|
發表於 2011-12-18 02:24 PM
| 
