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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 K# K+ [3 X u
0 w4 O, |( v) `( n8 K牛肉片150公克
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韓式泡菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ P" Q: o7 q8 u
* T# V$ R5 Q0 }) g8 K, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N) w5 _+ r2 u* I4 {
4 c# [6 j! c& m8 w' `) W1 r( d$ ~5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽 20公克5.39.217.77:88982 }0 N' O, T) J- C$ E. n8 C, @
+ W! }& C. ?: l$ A3 T蒜末 1/2茶匙
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+ D; d+ e- i' o/ n& N% [0 i5 N5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 Z- }4 c. Q4 k8 b' \
5.39.217.77:88988 ? w. q% [, E. ]( C
米酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( H# m: H3 h- v# ]8 m
- Y$ c4 G) o+ F0 D8 s7 G) r/ r+ C5.39.217.77:8898醬油 1茶匙( m" {3 w( T( E" Q8 b8 a2 N3 L* s
A; M' u7 `2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
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【醃 料】. t# p' u: S8 \2 @. }/ T( B
( |) @2 }5 C" [7 K蛋液 2茶匙5.39.217.77:88982 R* L( B# B2 t
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鹽 1/4茶匙公仔箱論壇! Z' S/ m7 @5 k, B, p3 w
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醬油 1/4茶匙
0 }, {$ _0 _2 H# L* ~5.39.217.77:8898
& O: e: k: S e# N酒 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- m9 |( n* R- u" [' [2 s g
5.39.217.77:8898% H* d6 J2 Q; C& }' ?; N q: [4 i
太白粉 1/2茶匙
$ C# C4 i4 `. Y7 c& U; y# r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y9 E) [+ O) Q
【做 法】5.39.217.77:8898/ @: ]3 ^. f3 ^; o; ]: S% @
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1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
. k6 \/ ^4 w; |! {: f公仔箱論壇2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
4 }: t% o d6 c. l8 z4 t5.39.217.77:88983.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。& X( L# a) ?0 l% ^9 q' n; r6 F% L- }
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }! E: {, G( {2 l" `4 k( G# X% M7 F
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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