" T1 R* M% [1 W6 ~5.39.217.77:8898【材 料】
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牛肉片150公克- M- i. X: P* r5 \. M
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韓式泡菜 50公克5.39.217.77:8898$ V/ `: ^/ |$ F
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韭菜 2根tvb now,tvbnow,bttvb8 f! t8 U. P8 Z. d! U
. w K2 H" Q6 ]9 r6 {! q公仔箱論壇黃豆芽 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c/ S: [: E0 F. H- A" t
7 z6 w0 a# p* X蒜末 1/2茶匙公仔箱論壇" R3 W% P3 W8 _% b5 I+ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I+ G! v; w' n: d
【調 味 料】
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米酒1茶匙
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/ G' O* ^5 }7 f" A0 n% y3 _# n2 P5.39.217.77:8898醬油 1茶匙公仔箱論壇- W: o! ^& j) I# z- q1 G
: w$ [' h5 S7 |: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙5.39.217.77:8898& D* {* c5 P' q5 D# x+ W
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【醃 料】5.39.217.77:8898 X+ ]9 _ D$ ^3 Z. w7 s
( D% a- l: n) G0 u5.39.217.77:8898蛋液 2茶匙
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g" }) _% d2 k$ k5.39.217.77:8898鹽 1/4茶匙
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醬油 1/4茶匙
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* J T w' U; ]! H6 E' q" Etvb now,tvbnow,bttvb酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I. T/ X* ]) C+ A1 Y6 \
# g H; |" V. ?% |* X( d1 R2 J( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙/ C0 ~5 e6 i/ L7 Z$ R0 D
3 d1 Z. b6 H, s- d5 \& g- Gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 T! [! c$ P& u- o
$ r, a: \: n7 x% ~0 [公仔箱論壇1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。5.39.217.77:88985 x7 c- d# r5 j- o# S0 q
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。8 p# ^8 _/ @2 y+ f# \+ Z0 X# T
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。公仔箱論壇2 Z/ D+ U9 D4 Z( z6 b' E
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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