. w) S* M* T( E9 c; Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ I; \2 ^' s i* V9 N1 m8 T
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牛肉片150公克tvb now,tvbnow,bttvb# X& K8 P5 G8 m: k$ c
# \, w" q, P* f3 H3 T5 k, U- J0 [8 I韓式泡菜 50公克
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韭菜 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E; E }& E6 W( e6 _
; [$ M; v% ~- l5 `4 rtvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽 20公克
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蒜末 1/2茶匙3 X5 V: N: h0 x( {
" U; ~$ v! k. C, f! Q' Y【調 味 料】
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1 d* v1 ^* {4 ^: s- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙5.39.217.77:8898; p% |# L% ?$ m8 [1 L( H1 S
- x5 u/ r3 [5 W) e* c醬油 1茶匙7 s9 v1 o; N, k9 r- o4 j2 n- ?
8 m- R& Q: |9 b公仔箱論壇糖 1/2茶匙5.39.217.77:8898: _/ \) ~3 z8 Z$ e/ a* A
3 a+ B9 O9 s' v1 r3 ~# P1 l【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb) g6 f! y% Z* x9 Q+ I* W" e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e. j: S; e; x( ~: G" j7 y. B9 i
蛋液 2茶匙8 D7 J0 z# J" ~
, l: V7 Q7 y: _8 T* ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I% @/ ^6 B% O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L! _8 R C# P
醬油 1/4茶匙
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5 l+ y3 [1 q9 z, ?- C$ Y) K3 C& H酒 1/2茶匙- W% a( m' s/ M+ k$ O: z
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太白粉 1/2茶匙
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) U6 a5 J) Y! p1 a! p: ~; c& ~. b5 N【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C7 L2 c3 U( T$ c2 X
2 m4 d6 S/ {/ p+ T0 A. u) B1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U& ^& |- F: o/ o# F9 y
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
4 ]; p1 ?/ o: \# e( _6 D& c3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 b3 @5 A3 K& K- Q
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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