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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
0 U: q6 K4 F/ P* j" V5 E公仔箱論壇(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。 7 E( l6 o- B! [+ K* `
清.乾隆年間,移種於台灣。
& L/ k0 Z  o- M7 @, G/ g公仔箱論壇成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
$ j/ w. w6 U/ j9 G- c* Btvb now,tvbnow,bttvb葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨
' E: G3 j; T0 |+ F. N公仔箱論壇酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高, 5.39.217.77:88980 I/ \' I* O3 m5 N/ X! W1 g( _
適合老年人和產婦食用。
/ D$ i& p0 C$ U  Y# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘   m/ P4 _$ E2 K' b
酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。 5.39.217.77:8898/ ]  l, l' c' ^  U3 m3 {+ b6 R
保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L; J% u" i1 d( _0 a
後體虛,神經衰弱等。
% C# k7 i6 z9 D" Y3 N8 c( k  @公仔箱論壇保健方: 5 T6 ^: z1 c0 u2 W* k
  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
2 Y% c9 a2 g" I4 b+ P2 l- P也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 8 W& W2 P. S, Q) W" K7 }- e4 g
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 , b& P% q. M; E/ v# ~7 t6 q3 S6 w
克,水煎服。 3 Y" F4 ?* k) `/ M
附註: # b' A0 [* b0 K+ ]' I
  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精 tvb now,tvbnow,bttvb, R, B9 J, u6 x) g" g3 k. a
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J/ q0 t3 K" d3 ^2 U. F
宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
% `/ _; Q, N* O7 Y8 p和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」
) O- X' U+ A) q) D! etvb now,tvbnow,bttvb  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 tvb now,tvbnow,bttvb9 u: e3 G# t8 E6 {) i
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為, tvb now,tvbnow,bttvb! `' s6 Z* V' }- a& J5 N! D5 m
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 5.39.217.77:88984 R  C- i' k9 Y  P9 h1 q+ u3 @
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 ! P* L5 v& @0 p8 K1 }  W3 p
之用。
+ w; o/ e6 |; F' d" t5.39.217.77:8898  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
5 m3 Y& f5 ?! m' B& O) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 & F$ y  S; n8 H; h
麴調色,配製而成。
8 C- D7 j9 k  u* L注意:
* {+ f. c/ G8 J) D, e$ B  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
! i5 y) u% j) \! A9 |$ u  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代 5.39.217.77:8898# j, J& j( f8 i" p) i9 g- c8 F2 ^. b
謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c8 ~$ B- d) L$ B3 d4 V
態。 公仔箱論壇' A7 C  I& v/ v: C) s/ V8 a4 A
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒 tvb now,tvbnow,bttvb! I7 d% V6 ?" J6 t9 k% B1 B
等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 5.39.217.77:88980 i# A6 P  Z' f( ~% L9 n; X+ R
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日
) S" l; R) m& d. ]公仔箱論壇初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 公仔箱論壇" R' X* ^& G. S# i3 r
衣娘。」
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