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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
2 p: e7 S2 b8 b  [, h2 N# S4 G5.39.217.77:8898(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。
3 I4 U6 k( Y/ Z3 q, y* q$ C5.39.217.77:8898清.乾隆年間,移種於台灣。 9 R- ^' B0 m2 @/ [" @* z
成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
6 I7 Q8 f5 _7 o4 s% p公仔箱論壇葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨 ' w6 M( j  K4 o" C1 q1 D
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高,
9 ^5 X) A4 u3 M/ K% U適合老年人和產婦食用。
! [' b! `/ f% |8 U. p性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘
# y. n! T$ q! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。 3 K8 v/ K1 E+ }7 x; V
保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病
, E5 U2 n+ s/ u/ e( Y- |6 k" H公仔箱論壇後體虛,神經衰弱等。
- _) _) i* d3 g9 `! f! Ctvb now,tvbnow,bttvb保健方:
( S- W( I. _8 E9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
) P% d" }& `1 m, [* N" d. q- N公仔箱論壇也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 0 Z* U* W& G% D
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公
! X; c- W3 T  ttvb now,tvbnow,bttvb克,水煎服。
3 f) y- N7 l6 i1 a! W  z, b附註: 5.39.217.77:8898# v% n1 H/ o8 R, [0 Z7 D% j2 l/ h+ J
  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J8 h: d* m. X" G" I6 K4 h- \
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱
! ?% d" Q( L/ x9 q* w1 o! `! r宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質 5.39.217.77:88989 t+ {+ ]( J6 C, r2 L
和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」
: S- y. s4 |8 i) |  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
+ F) j8 }! v1 q9 u. R% h' e鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為, tvb now,tvbnow,bttvb5 B1 ~3 K0 l: w+ k
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 5.39.217.77:8898; Z6 h! h! i: [# S
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
" d+ K4 L( c5 o# T9 l1 }tvb now,tvbnow,bttvb之用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n1 U5 g8 b. v9 R
  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
  j  _" g6 @6 `3 s公仔箱論壇成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 9 J  J- {9 ?/ @9 o; P2 z) g
麴調色,配製而成。
4 k( M" z4 U! [- \- K, u! S/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意: tvb now,tvbnow,bttvb4 v5 ]) h( X; E, J) `6 N) u, U1 u* J8 [
  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
+ g1 @! i3 B4 j# Ttvb now,tvbnow,bttvb  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代
$ Q" c: [7 O# ]8 W9 X/ v公仔箱論壇謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀
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  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒
5 ^8 `, m1 t: e+ T: ztvb now,tvbnow,bttvb等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄
: n, G! w* [1 {% u7 Q6 l/ `/ d. n2 b血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日
6 H! W5 S: k$ F# Y7 Ftvb now,tvbnow,bttvb初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 5.39.217.77:8898. T7 O4 J6 B; W8 r9 `! G
衣娘。」
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