材料
9 |% U/ [: k$ ], x4 w' m: {自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量
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9 l6 G3 \2 W, C8 W- s做法
! C; _8 ?% f; t/ R5.39.217.77:88981.啤梨去心、切粒備用。
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) L: w6 q# ?9 v* K2 w; S+ Y+ {- N公仔箱論壇2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。
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3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。公仔箱論壇0 i( O9 X0 a4 A6 M
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4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。tvb now,tvbnow,bttvb3 N8 Q+ i7 a8 S) U- f) l& f$ T; _& J
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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