材料
" U( p5 m& @% G- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量
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+ }9 A" i6 m; i! Y9 ^& f4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898' n; j/ k) @9 Y8 l# h6 b0 d8 F
1.啤梨去心、切粒備用。5.39.217.77:88988 e) P+ b! ^/ d- x
0 B7 ?4 j, Q; k' L% k+ Y8 A0 A2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。
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3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。0 z, L2 ?2 S6 A" G' z; G" n
m9 M6 C' Z2 P/ w" d5 T3 r$ w4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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