' [/ n, q- u0 D9 S5.39.217.77:8898【材 料】8 x/ c; l- \1 d4 U8 L6 S4 |
 公仔箱論壇5 q& s Z+ s7 [+ T. r' d& }6 T
乾蓮子 80公克
0 S9 Y% ^0 Q A6 m9 m. _公仔箱論壇
" I# M/ F/ \ {$ L5.39.217.77:8898豬腱 250公克
1 b& O! s* M( L8 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C0 y$ A$ b% P. x" C
薑片 20公克5.39.217.77:8898( ?* D2 r3 A: {" f0 V) V+ v
0 M& T! I% Z' S1 t) g# Z
水 700㏄
. ^& `- p4 w/ Q; k: n
- L1 a$ A' L9 \5 ?: f& T5.39.217.77:8898【調 味 料】
- [. h( A, k9 Y& i- {* l- ]; i/ |/ L4 V$ O
鹽1小匙
6 J) P/ h* R4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h4 m+ a. J0 k$ X) A, g
【做 法】
' c) a" M r$ }8 Y" t5 [& w( |2 c
' T+ w; P& P% b5.39.217.77:88981.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。公仔箱論壇( V3 K5 z' O, x3 L
2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
% N2 O! U# q/ A: Q, u" `& p' W3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
8 }- l7 s; ^2 e0 t- ^ |
發表於 2011-12-17 02:57 AM
| 