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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


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乾蓮子 80公克
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薑片 20公克
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700㏄
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【做  法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
6 e; v, ]' ]8 ?  ?5.39.217.77:88982.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
' D  k1 Q$ {' m( P3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。' [; V' g$ d3 |7 p! |
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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