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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


1 ?7 g1 ?1 R. P  q' m1 l$ u& q$ e【材  料】3 j$ u6 Z- J% Y7 [- ^, o
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乾蓮子 80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^' a8 x: j) o0 P3 z
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豬腱 250公克tvb now,tvbnow,bttvb, H, F* t4 n, |- ?
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薑片 20公克+ S& f; D+ j- K6 V

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, a. J/ ]6 p9 r( G; ]4 e5 ^【調 味 料】
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* _  m+ _, i. w7 l1小匙
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+ G4 W9 D0 N" A6 f公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇, T5 m, O+ n' `, i& k1 {- e, J3 [
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
: t3 R5 p; ?/ n% G5 }& x3 D6 a6 Q2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
5 g' ]6 h0 V! J  Z7 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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