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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


5 _) B1 Q( y3 V【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb. X3 Y! f* G- I1 d- y) `1 d  l( t

6 [& o( D( Z3 O+ u2 ]公仔箱論壇乾蓮子 80公克
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: H- D* G+ a/ x/ i3 d6 I豬腱 250公克
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薑片 20公克公仔箱論壇0 Z( }- `, q' ?3 O
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700㏄
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【調 味 料】
1 r/ K- R# p7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 N6 P2 S7 b: j6 r7 M
1小匙公仔箱論壇. @; N9 D; ]' G8 K. o

. s- e" M' ^% H. @3 _【做  法】
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, q2 B& Y4 C" ]/ R- n3 b& Q1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。5.39.217.77:8898( y& v( |0 Q0 Q0 v" ~/ Z- K
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
0 X; ~# s1 E) f8 b# D1 [tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y  \5 J8 S3 T3 s6 B5 p8 g3 D
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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