: r% E2 s9 B1 k* W. I+ y' }* Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 {6 d0 i8 t) h
# M# p3 ?1 E e2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蓮子 80公克3 y6 ^- g8 Q" g' X+ M2 x/ }% w
, k8 V7 V3 {2 B0 F6 _. C0 xtvb now,tvbnow,bttvb豬腱 250公克
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薑片 20公克- \; m8 k" f& |: e. _" B$ G) J; I* R
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水 700㏄. L+ t1 F5 x& r* a6 B& U) p; v' @
* w( x3 u9 ~. H( `/ _【調 味 料】% Z. ?. u" K& Y+ d6 m
5.39.217.77:88985 [/ w/ ?* A9 q+ e" w4 V
鹽1小匙( x& Y' h' L/ \2 B
" n& F4 z; ?0 _+ Q) ?【做 法】
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8 a9 U1 i, p9 }& s5 |! p, O5.39.217.77:88981.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
1 X1 o) P" r" Z/ E' i* A公仔箱論壇2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
$ w! ?1 H l) b5 @4 Y6 X& ^1 |3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。公仔箱論壇0 K# \3 y! N+ R( g8 b' A
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發表於 2011-12-17 02:57 AM
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