, [( }' g ^, Z' t# u" L$ q, H5.39.217.77:8898【材 料】
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1 e9 m/ g- e8 P: k6 ~1 o乾蓮子 80公克5.39.217.77:88985 ]6 ?+ K( j+ W @; a
0 J( M d; j- L8 ] U. ~公仔箱論壇豬腱 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W# e0 R9 |4 q+ _
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薑片 20公克
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水 700㏄
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【調 味 料】
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! o s/ L. P! i4 u* l. _! H- `, e鹽1小匙
x( H; ]. p! d1 L8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 }" p" ?, T+ V% j4 @9 E
【做 法】5.39.217.77:8898) g% |! m0 d* _" x" z" k' {% G1 Z
4 n& Q, l6 d2 x6 @7 \0 Y; O, q+ \5.39.217.77:88981.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
$ |/ H. o% b+ e) p' Y4 D, R5.39.217.77:88982.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。9 M E Y- E. T. R8 g5 t
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 o: t" L9 g8 ^! W6 ]1 y
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發表於 2011-12-17 02:57 AM
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