 tvb now,tvbnow,bttvb" M" [! N: [. i) r. s2 R- C
【材 料】公仔箱論壇( s5 e- ~' S4 D% K" U) Z
 0 v0 k9 g; b/ c& c' O
乾蓮子 80公克
" F& J; m6 ^3 B6 C9 y% i$ jtvb now,tvbnow,bttvb
* D5 x8 |/ _" `7 t( E$ c* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱 250公克
- F5 X4 d6 I3 i7 i公仔箱論壇9 k( O g7 }& M, X/ k; J: ?
薑片 20公克9 [ `+ w- j2 n" M% N4 U0 V
' D, S* a- ]) b" l k5 T8 W9 _
水 700㏄
6 d& p. q2 @7 D- f% A8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H- T+ Q: d$ B' s1 K
【調 味 料】
! Z5 H1 m+ D1 U- _7 {$ G# ~公仔箱論壇6 s6 ^0 Y( }5 ]# O' N
鹽1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D9 Z$ P" p3 B9 p
/ S% b; f; D& w& W- [
【做 法】8 b6 M6 @# M5 f5 O) K, h# o
6 @' d5 p) C2 K, p& Z) m% ~tvb now,tvbnow,bttvb1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
/ g- y8 {' c0 _8 W公仔箱論壇2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。 l$ L* ^. x, m- j# `) [# M. T
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ X0 X, v3 C. {3 T% |
|
發表於 2011-12-17 02:57 AM
| 