
" r7 ^, l& x) E y& N【材 料】公仔箱論壇7 N; C: {% t! l$ i

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q: V8 a* u4 J7 V烤醬:公仔箱論壇1 a L+ \: Q, t) N c$ q
冷凍香茅 5根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z* D- U. V. Q3 ^. z0 }( H

/ Z4 u7 W6 v' E1 F7 l5 ]5.39.217.77:8898牛頭牌燒烤醬 6大匙
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【醃 料】公仔箱論壇# l5 g. m# ~6 _. _0 H
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牛頭牌燒烤醬 2大匙
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【做 法】3 Y+ ?3 Y6 @6 N( ?' f
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1.里肌排洗淨瀝乾水分,以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M& ~2 D& F" \3 p8 b
2.將醃料放入大碗中,加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。+ b$ F( ]% K& x; m; U3 b
3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。; U! e8 ~; g: b3 h) l8 e- |
4.將作法2里肌排放入烤架上,均勻抹上作法3烤醬,每面燒烤2分鐘,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |