, I9 l( C$ \) U# J0 V% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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無骨牛小排 200公克5.39.217.77:8898' b+ c1 f' u! V* E1 G# ?& a+ n
2 N" \0 }2 \: d洋菇3朵8 T# ~9 c: W9 {; G% F
+ D+ Q a+ n: }; i7 K: g- k5.39.217.77:8898紅甜椒3片
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黃甜椒 3片公仔箱論壇! z9 u7 R7 B0 T1 ?, R0 W) f
! _9 \- O' J* |: h9 y- p& G烤醬：" \7 r, \. s* C
牛頭牌燒烤醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X- N k1 \) m7 B/ l! Z' X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h" z7 {6 X# S8 Y. T
孜然粉 1大匙5.39.217.77:8898. a' A n7 w& w: j6 c: b# W
6 Y9 z$ s! P" h* }6 t- N公仔箱論壇米酒 1大匙
% M" |' A* c% G) D; Y2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P/ }% U/ s" u0 ]6 I5 u
【做 法】
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8 [5 \1 m0 P$ j' ~$ k* F; x; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 G: B% w' f! |- Z3 ~
2.將作法1材料間隔串成串備用。
& Q7 h2 @' N( Y; G u! o0 utvb now,tvbnow,bttvb3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
+ D0 r Z+ t. a/ Q* E: y/ O/ D公仔箱論壇4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。6 Y2 z/ Z5 n+ u# c: T3 r [9 A: V
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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