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9 P8 e* v+ S# l7 S5.39.217.77:8898無骨牛小排 200公克
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+ ^; [8 z1 a/ b# E2 Z洋菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb: j J! M4 D: f
, f( l: \/ ^- `4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒3片
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$ {6 l" C: W4 @0 K. S+ e7 c/ U黃甜椒 3片
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烤醬：, M$ {: X* `: l) B4 K5 K+ l6 n
牛頭牌燒烤醬 3大匙
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0 ~1 Z( j+ T- p, d4 S, atvb now,tvbnow,bttvb孜然粉 1大匙5.39.217.77:8898/ x& P, y8 u6 r* [; ]0 S0 T+ a" y5 q
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米酒 1大匙
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【做 法】
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9 U: }+ ~0 w3 S; ~+ c* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。$ ]6 L g( W* j- F2 M; ~6 S9 k6 w
2.將作法1材料間隔串成串備用。
) z2 Z% m5 e/ b) Z% G1 Y2 E公仔箱論壇3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z) I" O& R9 [7 ]" y
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇4 z( o' E" ^, ~8 ^3 i
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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