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【材 料】
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無骨牛小排 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^+ B% _* C* R# q7 j' N
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洋菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb h7 f/ |$ n q' {9 k6 T
% d7 M- Z3 L# M( V% E' S5.39.217.77:8898紅甜椒3片
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% z: X4 ]+ S7 U8 E黃甜椒 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S; u b3 D5 \' ]) k' G
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烤醬：tvb now,tvbnow,bttvb# T( o. \6 O- c! r8 V: K5 z
牛頭牌燒烤醬 3大匙, [5 u t; V$ p
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孜然粉 1大匙
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米酒 1大匙
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D: E* R, v4 r4 K$ @/ s0 m【做 法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
: h9 d5 p0 P$ Z1 i1 o5.39.217.77:88982.將作法1材料間隔串成串備用。
* G; F9 i* f. Z. K3 @3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。公仔箱論壇+ |+ H7 G- t$ t5 |% K1 m5 ?0 A
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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