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【材 料】
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無骨牛小排 200公克
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( B% ^0 N! w; k! q l公仔箱論壇紅甜椒3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v% |( n! u" \9 U Q, I/ K
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黃甜椒 3片
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烤醬:
' P+ a3 b3 P5 a" E" R5.39.217.77:8898牛頭牌燒烤醬 3大匙5.39.217.77:8898! G" I) r' k Q9 ]- r. Y' C- m3 ^3 p

# V" y4 y- Y- \4 e5 W% k孜然粉 1大匙
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& Q$ ?+ k( k: |5 G米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p: z! U- @) ~ K5 L+ k

3 g2 Z. s: E+ O0 d/ F) htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
2 x, n8 W7 s1 Y' q1 s" K8 `+ d% }tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898, n1 T+ H4 H- M, @( z6 W- C: }+ b
1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。& U* J2 y4 {' E1 G; C, M
2.將作法1材料間隔串成串備用。
6 \3 O1 b* [& f3 k( P公仔箱論壇3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i4 c6 Q8 B& J- U& e$ e9 y
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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