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【材 料】* t$ S: M" n$ H" K& }9 _# C- d
+ N/ {/ r- x+ W. J8 s% V, a) [5 F7 W2 qtvb now,tvbnow,bttvb無骨牛小排 200公克1 Q# t# _7 r9 ~1 R# |
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# t8 c$ C3 V4 P$ i# Ntvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒3片
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2 k/ R# A! G/ j8 _8 y/ J+ E: |tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片
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烤醬：5.39.217.77:8898/ b+ l& E! o- M G. e
牛頭牌燒烤醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 L. m m1 }
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孜然粉 1大匙
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米酒 1大匙* Q# o: h I8 `% G; \' P/ Z
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【做 法】公仔箱論壇' W u" a# w( @9 _
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v4 A( _; F% {8 h
2.將作法1材料間隔串成串備用。
& `+ W9 k' H9 i0 Z. f# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 W( P6 H$ N0 S# D) [, R9 I
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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