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【材 料】公仔箱論壇, a) f- [* B k- T
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無骨牛小排 200公克
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& N; y5 d9 a! ]tvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵' a/ k- L, b3 }1 }* k0 t9 O: [
- f/ Z$ {, j- L0 N* e& U, q2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒3片/ _, @) V* A) i& p0 o( f/ X
9 @$ A) ~- D3 _# O xtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片5.39.217.77:8898* F+ X. E; D9 G( m( y
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烤醬：
% W& U# ]( l, u6 h公仔箱論壇牛頭牌燒烤醬 3大匙3 r; f( G& Q" V0 `* y
7 C( [; y- a% @5 e. k. z- m3 btvb now,tvbnow,bttvb孜然粉 1大匙
( k$ ?6 |4 P {. V5 e9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p/ e2 F9 y( I8 y$ k3 j1 C5 xtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙) B! }; l' w2 Y- p+ W2 j7 u
8 I) z: M: S: A7 S# |【做 法】8 p/ i, ~ r' J( N' R& z
 公仔箱論壇3 S4 o& m0 A; H3 V5 J
1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。5.39.217.77:88982 m3 e; b* J& }! C' G- k
2.將作法1材料間隔串成串備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S( @/ P0 R' F; p% O* s9 o! j
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
) B1 v4 f0 O* I! q! I4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。/ x7 c8 b: a3 Y% Z3 n3 j
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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